Cele mai bune 5 aplicații gratuite de rulare pentru începători comparate
Aplicațiile care rulează sunt adevărate și pot să vă ajute să rulați! Nu doar începători, de asemenea Avansat găsiți cu aplicația potrivită noi abordări și primiți informații suplimentare la începutul curentului de formare. În zilele noastre puteți, cu ajutorul aplicațiilor urmăriți totul, ceea ce este important pentru antrenamentul de alergare: distanțele de alergare, caloriile arse, ritmul de alergare - sunt posibile chiar sfaturi și trucuri individuale sau planuri de antrenament.
Cu exceptia Jungla aplicațiilor care rulează este imensă și mai ales confuz pentru începători. Fiecare aplicație are diferite Beneficii și dezavantaj. Una pune accentul pe valorile de fitness, în timp ce cealaltă preferă să analizeze tehnica și rezistența. Deci, nu este întotdeauna ușor să-l găsești pe cel potrivit pentru tine.
În această postare veți găsi una Prezentare generală a celor mai populare aplicații care rulează, care sunt în prezent pe piață:
Care este cea mai bună aplicație care rulează?
Cele mai bune 5 aplicații care rulează pentru începători dintr-o privire
De aceea am realizat o mică prezentare generală a celor mai populare aplicații care rulează, astfel încât să puteți găsi aplicația perfectă pentru antrenament:
Aplicația Running Adidas de la Runtastic - Aplicația perfectă pentru începători
Concluzie: Versiunea gratuită a aplicației adidas running este excelentă pentru începători, deoarece înregistrează tot ce ai nevoie pentru a începe și poți chiar să-ți împărtășești rezultatele pe web social. Dacă doriți mai multe funcții de evaluare, vă recomandăm versiunea Pro.
Strava - versiunea completă pentru începători și profesioniști
Concluzie: Aplicația gratuită Strava este recomandată în special pentru alergătorii avansați. Este clar și motivat în principal de comparația cu alți sportivi, în special de segmentarea traseului. Cu aceasta este important ca toată lumea să poată participa la diferite provocări și să ruleze anumite secțiuni ale traseului cât mai repede posibil.
Căutați ceasul de alergare potrivit ...?
Dar ești complet copleșit de selecție? Consultați ghidul nostru excelent de ceasuri de alergare, cu o mulțime de sfaturi valoroase și o prezentare generală a celor mai bune modele de ceasuri de alergare pentru alergători.
Nike Run Club - Pentru fanii Nike și alergătorii din comunitate
Concluzie: Aplicația gratuită Nike + Run Club oferă toate caracteristicile de care aveți nevoie pentru a începe, planuri de antrenament gratuite și o comunitate imensă, care te împinge spre noi obiective de alergare.
Runkeeper - One for All
Concluzie: Aplicația gratuită Runkeeper oferă atât utilizatorilor începători, cât și utilizatorilor avansați toate caracteristicile importante de care au nevoie.
Endomondo - aplicația motivațională cu funcții de muzică și imagine
Concluzie: Cu Endomondo nu pierzi din vedere obiectivul, dar îl poți proxeneta puțin în orice moment. Fotografiile și tonul potrivit în ureche motivează în timpul alergării și oferă, de asemenea, multă individualitate în afara pistei.
Începeți corect!
Cu planurile mele de antrenament îți poți implementa în cele din urmă obiectivele de alergare:
Cum să găsiți aplicația potrivită pentru dvs.
Da, decizia nu este atât de ușoară si Gusturile sunt diferite. Există nicio aplicație universală, care îndeplinește toate cerințele individuale. Deși o valoare este un design sofisticat, urmărirea exactă este cea mai importantă pentru cealaltă.
Cu ajutorul tabelului, gândiți-vă la ce se concentrează pentru dvs.: faceți schimb cu o comunitate sau doar urmăriți? Cât de exactă ar trebui să fie evaluarea? Toate acestea te vor ajuta să iei o decizie.
Aveți deja echipamentul de rulare potrivit?
Avantajele și dezavantajele unei aplicații care rulează pentru începători
Încă un lucru ar trebui spus, mai ales pentru începători: Mai ales la început, nu ar trebui să te concentrezi prea mult pe viteză și pe cele mai bune momente. Sigur, te motivează să-ți vezi propriile succese, dar nu te înnebuni cu vremurile și nu începe doar să te compari cu ceilalți! Nu veți seta un nou record de fiecare dată când alergați. Dar nu despre asta este vorba despre începuturi! În schimb, ar trebui să-ți găsești dorința de a alerga și de a te distra făcând asta.
Aplicațiile care rulează sunt o completare excelentă pentru antrenament, necesită mult timp și efort de urmărire, vă documentează dezvoltarea și chiar vă pot sprijini cu planuri de antrenament. E minunat, dar lasă-te să fii nu te stresa prea mult și vedeți-l așa: ca un mare sprijin pentru a începe.
Ce aplicație alegeți?
Dar acum e rândul tău. Testează-te, deoarece știi cel mai bine preferințele tale și ce așteptări ar trebui să îndeplinească aplicația potrivită pentru tine. Și în acest caz, aplicația cea mai frecvent utilizată nu trebuie să fie cea mai rea - dimpotrivă.