Cele mai bune 5 aplicații pentru practicarea yoga acasă
yoga este o disciplină de origine indiană, cunoscută pe toată planeta și practicată de milioane de oameni. Practicând yoga, îți antrenezi corpul, respirația și mintea pentru a atinge bunăstarea fizică și mentală. Fie că sunteți un expert sau un începător care caută să descopere disciplina, FrAndroid vă oferă aici o selecție de 5 aplicații de descoperit și practicat această artă.
Fie că doriți să scăpați de stresul vieții de zi cu zi, să vă liniștiți mintea, să practicați un sport mai subtil decât mergând la sala de greutate sau să descoperiți o nouă filozofie, yoga vă va satisface așteptările. Dar, ca orice disciplină, este dificil să începi cu adevărat. Cu toate acestea, yoga are avantajul că necesită puține echipamente, astfel încât să vă puteți începe antrenamentul acasă folosind un covor simplu și să găsiți pe Google Play Store o aplicație pentru a descoperi diferitele forme de yoga, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar și a vă asigura că practicați așa cum ar trebui.
Prezentare generală a aplicației
Cu Yoga zilnică indiferent de nivelul dvs., puteți urmări zeci de antrenamente și puteți învăța sute de posturi folosind videoclipuri. Aplicația vă permite să urmați un program zilnic și să efectuați antrenamente de 5-70 de minute, indiferent dacă doriți o sesiune lungă sau doar o pauză rapidă. Instruirile sunt efectuate de profesori autorizați pentru a le garanta calitatea. Aplicația oferă funcții suplimentare, cum ar fi exerciții de meditație audio și sincronizare cu Google Fit. La fel ca toate aplicațiile din acest top, Daily Yoga vă oferă primele lecții, dar va trebui apoi să faceți o achiziție în aplicație.