Cele mai bune aplicații nutriționale - So Healthy
Să te simți bine în legătură cu corpul tău începe cu o dietă sănătoasă și echilibrată. Dar între alimentele procesate și slăbirea prietenilor falși, a mânca bine poate fi o adevărată provocare. Iată deci cele mai bune aplicații nutriționale, pentru a vă permite să vă scanați farfuriile pur și simplu cu smartphone-ul !
Înainte de a ateriza pe farfurie, începeți prin achiziționarea produselor dvs. în diferite rafturi de supermarket. Dar găsirea unor alimente sănătoase, cu o mare valoare nutritivă și fără aditivi, poate fi o adevărată durere de cap.
Pentru a vă ajuta cu produsele alimentare, aplicația Yuka poate face o diferență reală! Cu smartphone-ul dvs., scanați etichetele și aplicația va evalua produsele de la slab la excelent. Puteți apoi să sortați între alimentele de evitat și cele pe care să le favorizați printr-un simplu gest !
My Fitness Pal
Odată ajuns în farfurie, asigurați-vă că masa dvs. are tot ce este necesar! Pentru a vă număra caloriile fără a fi nevoie să scoateți calculatorul, aplicația My Fitness Pal listează peste 6 milioane de alimente și vă permite să știți exact care este aportul zilnic !