Cele mai bune aplicații pentru; ajuta la reechilibrarea alimentelor
Pentru o lungă perioadă de timp, oamenii au jurat prin dietă că vor ajuta la pierderea în greutate. În zilele noastre, vorbim despre reechilibrarea alimentelor. Diferența ? Scopul reechilibrării este să înveți să mănânci mai bine și să mănânci mai echilibrat. Cantitățile sunt motivate, iar alimentele sunt asociate într-un mod sănătos.
Croq kilograme
Programul Croq’kilos este unul dintre cele mai tari programe de reechilibrare dietetică de astăzi. Oferă meniuri echilibrate pregătite de dietetici. Aplicația vă oferă o listă de produse alimentare zilnice sau săptămânale de făcut, un meniu adaptat obiectivelor dvs., un raport de progres, o carte de rețete.
- Plusul: posibilitatea de a schimba meniurile oferite dacă un aliment nu este potrivit.
- Urmărire personalizată de către dietetici
Nutriplanning
Această aplicație vă permite să notați tot ceea ce mâncați pentru a determina ce lipsește și aport prost. Există sfaturi pentru pregătirea meselor echilibrate, dar și ajutor practic.