Cele mai bune aplicații pentru sănătate - Revista PC
Greutatea, glicemia, ritmul cardiac și nivelul de fitness sunt monitorizate de Dr. Aplicație: Vă prezentăm soluții inteligente de sănătate și fitness pentru dispozitivele iOS și Android.
iPhone, aplicații, sănătate
Smartphone-urile sunt ideale pentru un diagnostic rapid al stilului tău de viață, stării generale de sănătate sau a obiceiurilor tale alimentare. Datorită GPS-ului, puteți indica, de asemenea, exact câți kilometri ați parcurs pe bicicleta de curse sau în cursele de anduranță. Și ajutați la controlul consumului de calorii.
Combinația cu hardware special este deosebit de interesantă - există acum o selecție imensă. Există dispozitive suplimentare pentru măsurarea glicemiei, de exemplu, ca solzi Software de evaluare sau în diferite versiuni ca un contor de pași. Articolul nostru prezintă cele mai interesante oferte în domeniile diagnosticului și analizei corpului, exercițiilor fizice, precum și nutriției și caloriilor. Desigur, unele dintre aplicații acoperă mai multe domenii.
Aplicații pentru diagnostic și analiză corporală
VitaDock de la Medisana este o aplicație gratuită Apple cu care datele de sănătate pot fi gestionate cu ușurință. Aplicația, disponibilă pentru 14 limbi diferite, inclusiv arabă și chineză, merită în special dacă utilizați extensiile hardware adecvate: CardioDock monitorizează tensiunea arterială și pulsul, TargetScale efectuează măsurători complete ale greutății, inclusiv grăsime corporală, masă musculară și osoasă și apă din corp, GlucoDock măsoară aceste Valorile glicemiei, ThermaDock temperatura corpului prin infraroșu.
Sisteme de operare: iOS de la 3.0
Aplicația Android în limba engleză Cardiograf cu toate acestea, măsoară ritmul cardiac. Programul gratuit, foarte intuitiv, le înregistrează prin intermediul camerei integrate pentru smartphone/tabletă.
Sisteme de operare: Android de la 1.5
Faceți scurt și nedureros cu aplicația gratuită Apple și Android Sanatatea barbatilor stabiliți dacă trăiți cu adevărat sănătos și ce ar trebui să faceți pentru a schimba un stil de viață potențial nesănătos, de exemplu, schimbându-vă dieta. Testul scurt durează maximum trei minute.
Sisteme de operare: iOS de la 3.0/Android de la 1.2
În cele din urmă, aplicația oferă informații deosebit de complete Sănătos. Oferă i.a. o verificare a simptomelor, un calculator IMC, sănătate și auto-teste, precum și liste de verificare pentru casă și trusă de prim ajutor.
Sisteme de operare: iOS de la 4.0
Îngrijirea sănătății: sport și exerciții fizice
Aplicația Fitness de birou de către kinetoterapeutul recunoscut de stat și maestru NLP certificat Daniela Vogeley conține exerciții împotriva stresului profesional și a consecințelor acestuia. Este deosebit de potrivit pentru ameliorarea tensiunii, durerii și simptomelor de arsură. Aplicația conține peste 60 de exerciții și funcții extinse, cum ar fi mementouri reglabile individual ale timpilor de antrenament. În setări puteți determina cât de des doriți să exersați în timpul zilei. Se dă doar durata minimă.
Sisteme de operare: iOS de la 3.0
Aplicația pentru Android este, de asemenea, gratuită Doamnele birou antrenament gratuit. Această aplicație - în cea mai mare parte - în limba engleză conține practic unități de exerciții compilate, cu orare și istoric reglabile. Exercițiile sunt ușor de urmărit, deoarece sunt bine ilustrate.
Sisteme de operare: Android de la 3.0
Tonurile naturale sunt oferite de numeroase aplicații - de la zgomote de vânt și ploaie în diferite variante până la ciripitul păsărilor. Una dintre cele mai bune aplicații pentru meditație, stretching sau yoga Sunete oceanice. Aplicația include sunete relaxante ale oceanului, cum ar fi valuri care se prăbușesc sau opțiunea de a reda un sunet de cascadă. Ora poate fi setată cu precizie.
Sisteme de operare: Android de la 2.2
Valori energetice: mâncați bine, numărați și evitați caloriile
Contorul de calorii apărea se vede ca un antrenor personal de slăbit. Numărarea zilnică a caloriilor se poate face în decurs de două minute. O caracteristică specială este pachetul de motivație, care acordă medalii adaptate profilului utilizatorului. Dacă doriți, vă puteți juca cu alți utilizatori sau puteți dona caloriile salvate celor flămânzi.
Sisteme de operare: iOS de la 5.0
Contor de calorii de FatSecret este un utilitar intuitiv pentru a găsi informații despre calorii și nutriție pentru alimentele pe care le consumați. Tabelul cu calorii ar putea utiliza mai multe intrări și o grafică mai atrăgătoare din punct de vedere vizual, dar puteți adăuga singur informațiile lipsă. Un avantaj este prezentarea generală a consumului de calorii.
Sisteme de operare: Android 2.2 sau o versiune ulterioară (în funcție de dispozitivul utilizat)
Aplicația Apple Rețete de top de Benjamin Lochmann oferă mult mai puține rețete decât alte aplicații - există „doar” 137 de feluri de mâncare printre ele. Dar rețetele prezentate au fost puse împreună sensibil și pot fi ușor gătite cu ingrediente existente.