Cele mai bune masaje din Asia, Africa și Europa Tehnica de masaj și costul feminin; potrivi
Ne atingem unii pe alții din mai multe motive: Pentru că ne iubim, vrem să ne protejăm sau să exprimăm simpatia. Sau pentru că atingerea și mângâierea pielii este pur și simplu bună pentru noi. Multe masaje iau acest aspect al bunăstării și arată că nu trebuie să fie întotdeauna vorba de mușchi, tendoane și articulații.
Terapia prin masaj poate privi înapoi la o istorie variată. Este unul dintre cele mai vechi tratamente corporale din lume și a fost la Greci și romani foarte popular. Până în Evul Mediu, a jucat un rol important în îngrijirea sănătății. Dar Biserica Catolică a alungat masajele pe tărâmul păcatului și astfel i-a dat o imagine proastă în Europa, care se simte și astăzi.
Nici măcar nu trebuie să fie un adevărat masaj pentru ca corpul și mintea să înflorească. Este suficient un contact cu pielea foarte slab, așa cum se arată într-un studiu impresionant:
Cercetătorii din SUA pregătiseră două grupuri de pacienți pentru o operație. În noaptea dinaintea operației, jumătate dintre pacienți au primit informațiile obișnuite despre procedură de la anestezist a doua zi. Ceilalți pacienți au primit aceleași informații, dar anestezistul a ținut mâna pacientului în timpul conversației. Rezultatul: bărbații și femeile din ultimul grup au cerut operația Analgezicele au fost mai puțin frecvente și au fost cu trei zile mai multe șanse de a fi externate din spital decât grupul fără încurajări și contacte. Concluzie: Chiar și un contact fizic aproape irelevant susține și promovează enorm procesul de vindecare.
Masaj cu boluri cântătoare
În timpul masajului bolului cântător există mai multe boluri din alamă de diferite dimensiuni așezat pe corp și lovit. Vibrațiile rătăcesc prin întregul corp și asigură liniștea și bunăstarea interioară.
Corpul nostru este format din 50 până la 60% apă. Aceasta explică modul în care funcționează această aplicație. Fluidele corpului (sânge, limfă, apă celulară etc.) sunt puse în mișcare de undele sonore care se deplasează prin întregul corp. Acest lucru vă permite să ajungeți la organele care sunt adânc în interior. Tensiunea fizică și psihologică poate fi eliberată în acest fel. Știința a preluat și scoicile. Într-un studiu cu Pacient cu dureri de spate a apărut după șase săptămâni o scădere peste medie a durerii. Cu toate acestea, în aceeași perioadă, durerea pacienților netratați a continuat să crească. "Rezultatele vorbesc despre un efect nespecific relaxant al tratamentului", spune directorul studiului Dr. Florian Wepner din Viena.
Durată: 60 de minute
Cheltuieli: 50 - 60 euro
Masaj cu pietre fierbinți
Masajul cu pietre fierbinți este unul formă antică de tratament corporal, care se practică de-a lungul secolelor în regiunile asiatice, pacifice și americane.
Masajul cu pietre fierbinți se conectează mișcări clasice de masaj cu utilizarea pietrelor fierbinți, care sunt încălzite într-o baie de apă la aproximativ 60 ° Celsius și sunt preponderent din bazalt. În timpul tratamentului vă întindeți pe pietre calde; altele sunt așezate pe corp. Alte pietre sunt folosite și masate.
Un masaj cu pietre fierbinți are un efect relaxant și favorizează circulația sângelui și fluxul limfatic. Poate fi utilizat individual ca tratament pentru tot corpul, masaj pentru față, umeri, gât sau spate.
Durată: 60 de minute
Cheltuieli: 50 - 80 euro
Masaj Baobab din Africa
Ștampile din lemn, pietre din lemn, perie pentru corp și ulei - acestea sunt ustensilele masajului baobab african. Baobabul este un copac baobab și este unul dintre cei mai renumiți și caracteristici copaci din Africa tropicală.
Nu numai dispozitivele de masaj sunt realizate din lemnul copacului. Nici uleiul nu este posibil fără baobab; se obține din semințe. Reziduul uscat din presă este măcinat în pulbere și folosit ca un ajutor de peeling pe piele.
Masajul baobab în sine este unul formă viguroasă de tratament: Mușchii sunt slăbiți și tensiunea este eliberată. Domenii de aplicare: pentru stres, lipsă de energie și tensiune musculară.
Durată: 60-90 minute
Cheltuieli: 60 - 120 euro
Masaj tailandez yoga
Masajul thailandez este unul Combinație de presopunctură, masaj de stretching și stretching („yoga pasivă”) și meditație. Interacțiunea dintre manipulările ușoare ale articulațiilor și mișcările care curg calm vă oferă o senzație vitală și relaxantă a corpului la scurt timp după masaj.
La fel ca în medicina ayurvedică, se presupune că liniile de energie trec prin corp ca o rețea energetică. Tu ești cel care te întinzi și cu asta Presiunea din mingea mâinii, degetului mare, genunchilor, coatelor și picioarelor de editat. Masajul thailandez clasic are loc îmbrăcat pe un covor. Poate dura până la două ore și jumătate.
Aceasta este baza masajului thailandez Sistem ayurvedic de linii energetice, dintre care zece sunt prelucrate în masaj thailandez. Conform învățăturilor ayurvedice, oamenii sunt alimentați cu Prana (energia vieții) prin intermediul acestor linii de energie, pe care se află așa-numitele puncte Marma (puncte energetice) - cunoscute sub numele de puncte de presopunctură în Shiatsu japonez -. Prana poate fi adusă în corp prin respirație.
În pozițiile de întindere ale masajului thailandez, mușchii consumă oxigen și practicantul este încurajat să respire mai adânc. Masajele cu presiune intensivă determină, de asemenea, creșterea respirației. Rezultatul: corpul se relaxează și se recuperează.
Durată: 60 până la 150 de minute.
Cheltuieli: 40 - 120 euro
Masajul zonelor reflexe piciorului
Ideea de bază a acestui masaj este: Punctele de pe tălpile picioarelor sunt conectate la alte zone ale corpului prin așa-numitele „căi reflexe”, dar mai ales la organele interne. Prin masarea picioarelor, bolile din alte părți ale corpului pot fi influențate pozitiv. nu crezi tot ce se spune despre efecte - un masaj reflex al picioarelor este pur și simplu bun. În varianta wellness, masajul este combinat și cu o baie relaxantă a picioarelor, inclusiv peeling.
Durată: 60 de minute
Cheltuieli: 40 - 60 euro
Lomi Lomi Nui
ea este o formă tradițională de masaj din Hawaii. În limba locală, Lomi înseamnă ceva precum frecare, frământare sau presare, dublarea întărește acest sens. Nui înseamnă mare, important sau unic. Masajul a fost făcut de vindecători șamanici (Kahuna) exercitat. Fiecare vindecător și-a dezvoltat propriul stil în conformitate cu tradiția și tradiția familiei, astfel încât nu a existat niciodată un singur stil „real” Lomi în Hawaii.
În Europa, forma masajului era cunoscută abia la sfârșitul secolului al XX-lea, mai ales ca Masaj wellness. Ar trebui să rezolve blocajele la nivel fizic și mental și pur și simplu să vă facă bine.
Lomi Lomi Nui folosește mult ulei. Practicantul lucrează nu numai cu mâinile, ci cu întregul antebraț, inclusiv coatele. Tratamentul este adesea din Cântări hawaiene însoțit. În această țară, muzica provine de obicei de pe un CD. Practicantul adoptă ritmul în masajul său, făcându-l o experiență holistică.
Intensitatea masajului poate varia, chiar și în cadrul unui singur tratament. Poate fi foarte blând și liniștitor, dar și solicitant și dureros pentru a dizolva tensiunile adânci.
Durată: până la două ore
Cheltuieli: 100 - 130 euro
Masaj isismic egiptean
Isismasajul își are originea în țara faraonilor și era deja practicat în „casele înalte” din cultura înaltă egipteană. Pentru a menține sănătatea au fost Uleiurile parfumate sunt aplicate pe piele și masate folosind diferite tehnici. Isismasajul este o formă de masaj mângâiat care începe cu un ritual de spălare în baie („hammam”). Următorul masaj folosește esențe aromate egiptene precum chihlimbar sau lemn de santal.
Și așa funcționează: Te odihnești relaxat pe masa de masaj. O mulțime de spumă densă este creată cu bureți de plasă și corpul tău este spălat începând cu picioarele tale. mângâieri ușoare și mișcări de presiune în legătură cu căldura asigura o relaxare profundă a corpului și a minții. Apoi vine masajul, unde cu pietre prețioase și piramide de piatră prețioasă Căile energetice sunt procesate. Chiar dacă totul pare puțin prea ezoteric - masajul isismului este întotdeauna o experiență relaxantă.
Durată: 90 de minute, inclusiv odihnă
Cheltuieli: 60 - 80 euro