Cele mai bune remedii pentru ameliorarea ginecomastiei
Ginecomastia este o afecțiune care afectează bărbații în care țesutul mamar se umflă și are un aspect mai complet, care poate fi deranjant pentru mulți. Apare ca urmare a nivelurilor neregulate de hormoni din organism în timpul pubertății.
Ginecomastia poate afecta unul sau ambii sâni și poate avea, de asemenea, o dezvoltare inegală. Cele mai frecvente semne și simptome includ sânii umflați și sensibilitatea sânilor.
Această afecțiune poate necesita asistență medicală dacă este însoțită de durere, umflături și descărcări de la unul sau ambele mameloane. Cea mai frecventă cauză a ginecomastiei este modificarea nivelurilor de hormoni androgeni și estrogeni -.
Acest lucru se poate întâmpla dintr-o multitudine de motive, inclusiv pubertate, vârstă, hipogonadism, testosteron scăzut (hormon masculin), hipertiroidism, chimioterapie, radioterapie, boli hepatice cronice, expunere la poluanți, insuficiență renală, consum de marijuana, consum excesiv de alcool, malnutriție și efectele secundare ale anumitor medicamente. A fi supraponderal poate, de asemenea, să adauge problema.
Deși aceasta nu este o problemă gravă, multor bărbați le este foarte greu să facă față situației și să opteze pentru medicamente sau chiar intervenții chirurgicale. Există multe remedii naturale simple care pot ajuta și la tratarea ginecomastiei.
Iată cele mai bune remedii naturale pentru ginecomastie:
Curcumă
Curcuma este un remediu natural bine cunoscut pentru ginecomastie. Acest condiment poate crește nivelul hormonilor de testosteron la bărbați. Când nivelul de testosteron devine ridicat, sânii mari la bărbați își reduc în mod natural dimensiunile. În plus, curcuma susține sănătatea ficatului și ajută la arderea grăsimilor.
- Adăugați 1 sau 2 lingurițe de curcuma într-o cană de apă și încălziți timp de 10 minute. Bea de 2-3 ori pe zi și mai ales înainte de culcare. Repetați zilnic și în câteva săptămâni veți observa modificări.
- De asemenea, puteți lua capsule de turmeric sub supravegherea unui medic.
Notă: Consultați-vă medicul înainte de a lua curcuma ca remediu, deoarece poate provoca probleme de stomac la unele persoane. În plus, poate agrava problemele vezicii biliare și poate interfera cu diluanții de sânge.
acizi grasi omega-3
Uleiurile de pește sunt bogate în acizi grași omega-3, care sunt benefice pentru bărbații cu ginecomastie, deoarece ajută la producerea de testosteron. În plus, acești acizi grași ajută la scăderea nivelului de estrogen, care este unul dintre motivele creșterii sânilor masculi.
- Luați suplimente de ulei de pește. De asemenea, puteți lua suplimente omega-3. Consultați medicul pentru dozarea și utilizarea corectă.
- Consumați pește de apă rece, cum ar fi somonul, tonul și macroul, care sunt bogate în acizi grași omega-3.
Compresele reci
Ginecomastia determină adesea sânii să devină fragede și chiar dureroși uneori. Pentru sensibilitatea sânilor, puteți aplica comprese reci. Temperatura rece va determina contractarea țesuturilor. Acest lucru va reduce umflarea și durerea.
- Înfășurați câteva cuburi de gheață într-un prosop subțire.
- Puneți această compresă rece pe fiecare sân numai 1 minut.