Cele mai bune rețete pentru preparate din; farfurie cu conținut scăzut de carbohidrați! Planul de dietă ketogenică
DE VÂNZARE: Două cărți electronice noi! Vizitați magazinul!
Mâncărurile laterale cu conținut scăzut de carbohidrați pot deveni puțin complicate pentru familia noastră și pariez că și pentru a ta.!
În timp ce iubesc broccoli la aburi și o salată verde, copiii mei s-au săturat să mi-l servească în fiecare seară a săptămânii. Vor varietate și este cu siguranță adevărat că o mulțime de varietate face ca mâncarea să fie mult mai ușoară oricum.!
Aceste feluri de mâncare cu conținut scăzut de carbohidrați sunt preferatele familiei mele, de la caserola de broccoli până la salata italiană de conopidă. Mă bucur pentru că majoritatea sunt foarte ușor de aruncat împreună, toți au un conținut scăzut de carbohidrați și iată care este kickerul: copiii mei nici nu știu că au un conținut scăzut de carbohidrați.!
Uneori, cea mai grea parte a consumului unei diete „speciale” este hrănirea familiei tale. Nu este cazul acestor rețete!
Citiți mai departe pentru a afla ce servim la cină!
Salată de broccoli: Salata tradițională de broccoli este încărcată cu zahăr, dar am redus carbohidrații și am sporit aroma adăugând o mulțime de slănină, bucăți de brânză cheddar și un dressing pe bază de fermă! Pentru că cine nu iubește ferma? 😉
Ridichele arse: Atât de mulți oameni cred că urăsc ridichile, dar cred că asta doar pentru că le-au mâncat doar crude! Când gătești o ridiche, își pierde mult din mușcătură și are un gust foarte asemănător unui cartof! Nu este un înlocuitor perfect al cartofului, dar este cel mai apropiat pe care l-am găsit!
Varza de Bruxelles cu slănină: Gătirea varză de Bruxelles în slănină îi face demni de puțină dragoste! Mai degrabă decât să fierbe mugurii, îi sotez în tigaie cu bacon, astfel încât să nu se transforme în ciuperci și să ajungă cu o aromă bună.
Risotto de conopida: Îți lipsește bunătatea cremoasă a risotto-ului? Nu mai! Această versiune de conopidă este mâncare pură de confort și este chiar mai simplă decât risotto tradițional.