Cele mai eficiente 8 ceaiuri de plante pentru vindecarea naturală
De Celine, 05 septembrie 2019
Consumul unei infuzii este cel mai bun mod de a vă bucura de beneficiile plantelor.
De ce ? Deoarece corpul asimilează mai ușor substanțele nutritive dizolvate în apă.
Există perfuzii pentru a vindeca aproape toate problemele de sănătate.
Trebuie spus că natura ne-a oferit toate ierburile vindecătoare necesare.
Iată cele mai bune 8 rețete de ceai de plante pentru a vă vindeca micile probleme de sănătate. Uite:
1. Infuzie împotriva anxietății
Busuiocul sfânt este, de asemenea, cunoscut sub numele de ceai "Tulsi". Această plantă este folosită în mod tradițional în India, în medicina ayurvedică. De asemenea, poate rezolva problemele cu insomnia dacă cauza este anxietatea sau depresia.
Ingrediente: 1 lingură de busuioc uscat, miere, 1 cană de apă.
Cum se face: pentru a face o infuzie de busuioc, folosiți 1 lingură de busuioc și turnați echivalentul unei cani de apă clocotită pe porție. Dacă utilizați busuioc proaspăt, va trebui să adăugați de două ori mai mult. Lăsați infuzia să se răcească timp de 30 de minute.
2. Infuzie pentru un somn bun
Mușețelul este bine cunoscut pentru proprietățile sale liniștitoare și relaxante. Este deosebit de potrivit seara sau în perioadele de stres datorită proprietăților sale sedative și relaxante.
Ingrediente: Tot ce aveți nevoie sunt 2-3 flori de mușețel uscate. De asemenea, puteți folosi un plic cu ceai de mușețel și apă clocotită.
Cum se face: amestecați florile de mușețel într-o cană cu apă fierbinte. Lăsați-l să se absoarbă 5 minute după ce îl scoateți de pe foc. Îndulciți dacă doriți. Bea această infuzie înainte de culcare.
3. Infuzie pentru durere în gât
Lămâia și mierea se amestecă foarte bine. Acest lucru oferă un gust minunat, iar lămâia este plină de vitamina C. În ceea ce privește mierea, are proprietăți antibacteriene și calmează durerile în gât.
Ingrediente: 1 lingură de miere, 1,5 lingurițe de suc de lămâie, 1 cană de apă, 1 vârf de scorțișoară.
Cum se face: se fierbe 220 ml de apă. Pune-l într-o ceașcă. Se adauga mierea, lamaia si scortisoara. Bea-l încet pe tot parcursul zilei, imediat ce apare nevoia.