Celulita cum se formează și cum se remediază Pielea; Revista Up
80-90% dintre femei sunt afectate de celulită, indiferent de greutatea lor. Cel mai adesea concentrată în fese, coapse sau stomac, celulita poate fi uneori dificil de acceptat, chiar dacă afectează jumătate din populație.
Coaja de portocală și celulita pot fi dificil de asumat atunci când revin zilele frumoase sau pur și simplu zilnic, în privat. Dacă mișcările pozitive ale corpului încurajează și motivează femeile să-și accepte corpul și celulita, nu toate reușesc sau pur și simplu nu vor.
Acest articol își propune să vă ofere cheile să înțelegeți cum se formează celulita și să evitați să o aveți sau să o eliminați cât mai bine posibil dacă aceasta este dorința voastră.
Ce este celulita ?
Celulita, numita si lipodistrofie superficială, este o variație a distribuției grăsimii în țesuturile grase ale coapselor, feselor, șoldurilor și mai rar ale brațelor sau gambelor.
Mai simplu spus, acesta este un acumularea de grăsime în zonele localizate ale corpului, transformând aspectul pielii. Aceste gropițe pot fi vizibile în gol, prin ciupirea pielii sau când stați jos.
Cum se formează celulita ?
Corpul nostru conține celule grase, numite adipocite. Acesta din urmă, din adolescență și sub efectul hormonilor feminini, va stoca grăsimile absorbite de organism (prin alimente). Până acum nimic anormal, asta este ceea ce numim noi lipogeneza: corpul stochează lipidele ca rezervă energetică atunci când este necesar (în special sarcina și alăptarea).
Dacă se găsesc aceste celule grase saturat, se vor extinde și vor ocupa mai mult spațiu. Apoi blochează circulația lichidelor, în special a limfei care transportă toxinele și alte deșeuri din organism către organele capabile să le elimine.
Acest „plug” va duce apoi la inflamaţie a țesutului subcutanat. Rezultatul este distensia pielii, un aspect neregulat cu gropiș, uneori dureros.
Prin urmare, celulita nu este rezultatul unei probleme de greutate. De mulți factori poate promova aspectul său: probleme genetice, hormonale (retenție de apă), probleme vasculare (insuficiență venoasă) și, desigur, un stil de viață slab (dietă și stil de viață sedentar).
Diferitele forme de celulită
Sunt 3 forme de celulită: celulita grasă (cea mai frecventă), celulita fibroasă și celulita apoasă (datorită retenției de apă).
Celulita grasă
Celulita grasă este forma celulitei Cel mai comun. Este cauzat de un dezechilibru între cantitatea de grăsime ingerată și consumată.
Această celulită este adesea rezultatul stil de viață sărac: o dietă prea bogată și lipsă de activitate fizică.
Cum să o recunoaștem ? De obicei este „moale” și nedureroasă.
Celulita fibroasă
Celulita fibroasă este celulita instalat mult timp. Este de obicei o celulită grasă care s-a înrăutățit de-a lungul anilor accentuată de întărirea fibrelor de colagen.
Se observă cel mai adesea la femeile în vârstă sau aproape de menopauză.
Cum să o recunoaștem ? Această formă de celulită este una dintre cele mai dureroase și mai dificil de îndepărtat. Pielea este de obicei destul de dură, uneori ușor purpurie și dureroasă la atingere.
Celulita apoasă
Celulita apoasă sau celulita infiltrată, se datorează retenției de apă în țesuturi. Este cauzată de circulația venoasă și limfatică slabă
Apa acumulată nu este eliminată corespunzător și provoacă apoi umflături și creșterea pielii.
Cum să o recunoaștem ? Apare adesea pe brațe, coapse, vițe și glezne. Este moale la atingere.
De ce sunt femeile cele mai afectate ?
Prin urmare, bărbații și femeile nu sunt egali atunci când vine vorba de celulită.
Diferite motive intră în joc:
- femeile au mai multe celule adipoase doar barbati. Aproximativ 35 de milioane pentru femei contra 26 de milioane pentru bărbați. De ce ? Să anticipeze și să prevină nevoile viitoare în caz de sarcină și alăptare;
- celulele adipoase nu sunt nu poziționat în același mod: la bărbați, au o orientare oblică, în timp ce la femei, sunt perpendiculare pe suprafața pielii (și, prin urmare, pot ieși în derm);
- hormoni feminini (estrogen și prolactine) stimulează depozitarea grăsimilor, mai ales în perioadele hormonale ridicate (pubertate, sarcină, menstruație, menopauză).