Celulita datorată; r; atenție la; udă-mi r; gime d; atac; Beneficiile revistei

datorată

Adăugați la Favorite Thinstock

Ce este celulita cu retenție de apă ?

După cum sugerează și numele, această formă de celulită este cauzată de retenția de apă în corpul dumneavoastră. Aceasta poate fi consecința Intoleranță la mâncare, lipsa eliminării anumitor proteine ​​chimice (sau sare) sau un dezechilibru hormonal. De regulă, acest fenomen se încadreazăcirculație venoasă sau limfatică slabă, care împiedică circulația corectă a apei din corp și care o stochează în exces între celule.

Pentru a afla mai multe: Vaincre la cellulite de Dr. Philippe Blanchemaison, Ed. Albin Michel

Celulita cu retenție de apă: ce alimente să mănânce ?

Anumiți nutrienți ar trebui să fie favorizați pentru beneficiile lor asupra retenției de apă, acestea fiind:

  • de citro-flavonoide, prezent în coji de citrice (portocale, grapefruit, lămâi etc.)
  • din vitamina P, conținute în fructele roșii (în special în afine și coacăze negre)
  • din Vitamina E, găsite în migdale proaspete, nuci și alune, în ulei de ficat de cod, în grâu și soia încolțită, în ouă, unt, avocado, măsline și multe altele din nou ...
  • din vitamina K, puternic prezent în broccoli.