Celulita și tratamente
"Sunt imbatabil pe celulita. Și din motive întemeiate! Am suferit-o încă din adolescență, moștenind-o pe cea a mamei mele. Nu știu dacă am găsit gena pentru celulita, dar vă pot asigura că este „ca mama, ca fiica” când vine vorba de celulită. De asemenea, am avut, trebuie recunoscut, puțin exces de greutate, recoltat în timpul primului meu copil. S-a accentuat odată cu al doilea. Și unde stătea? Evident pe coapse, fese și stomac, ceea ce nu a ajutat. Pentru a-l alunga, m-am înfometat de câteva ori. Am slabit, m-am ingrasat din nou, m-am ingrasat. În vremurile slabe, divinul meu celulita era încă acolo: trebuia doar să mă ciupesc ca să doară și să rămână faldul. Test de neoprit. Am folosit diverse creme, dar niciuna nu a funcționat. Până în ziua în care în cele din urmă am înțeles, datorită unui fizioterapeut inteligent, că trebuie să fac masaj, masaj, masaj și încă masaj și, de asemenea, să mă mut.
M-am dus să o văd pentru drenaj limfatic. Ea m-a învățat că circulația limfatică nu este condusă de o pompă, spre deosebire de sângele care este stimulat de inimă sau de pompa de inimă. Circulația limfatică depinde de contracția mușchilor. Masând energic și îndelungat și mergând, îl activăm și astfel eliminăm deșeurile acumulate în celule. Masajul doar cu mâinile nu este cu adevărat suficient. Am cumpărat, la sfatul acestui kinetoterapeut, un dispozitiv de masaj care efectuează rulouri de palpare. Și am folosit-o cu anti-cremă-celulita. Ritmul recomandat este de trei ori pe săptămână și timp de 15 minute pe fiecare coapsă. Este atât de dureros încât la început făceam doar o coapsă, dar în fiecare zi.