Bifidobacterium longum - un locuitor intestinal indispensabil - ghidează reabilitarea intestinală
La fel ca Lactobacillus plantarum este Bifidobacterium longum un locuitor natural și indispensabil al intestinelor noastre.
Bifidobacterium longum se găsește în principal în intestin. Se găsește într-un număr deosebit de mare în intestinul gros. Dar bacteria s-a instalat și în vaginul feminin. Este, de asemenea, unul dintre primii locuitori ai intestinelor noastre, deoarece ajunge deja acolo cu laptele matern. Acest lucru este deosebit de important deoarece protejează sugarii de boli. Dar mai multe despre asta mai târziu.
În plus față de membranele mucoase umane și animale, microorganismul se poate așeza și pe fibrele vegetale descompuse.
Apropo, copiii îmbuteliați au de obicei mult mai puține dintre aceste bacterii importante decât bebelușii care sunt alăptați.
Bacterii mici cu locuri de muncă mari
După cum sa menționat deja, Bifidobacterium longum este în primul rând un locuitor intestinal. Acolo transformă zahărul în acid lactic și acid acetic și, prin urmare, scade valoarea pH-ului din intestin. Mediul din intestin devine puțin mai acid, atât de acid încât unele bacterii și ciuperci nu se mai pot înmulți acolo. În acest fel, corpul uman este protejat de bacterii și ciuperci nedorite - chiar și în copilărie. În același timp, aportul de alimente și astfel existența continuă a Bifidobacterium longum în intestinele noastre este asigurată, deoarece nu există concurenți alimentari.
Dar aceasta nu este de departe singura sarcină a acestei bacterii. Deoarece formează vitamine importante care ajung în fluxul sanguin direct prin membranele mucoase ale intestinului și pot fi utilizate acolo.
Pentru a-și îndeplini sarcina principală de conversie a zahărului, locuitorul intestinal are nevoie de inulină. Această substanță pe bază de plante se găsește în plante prebiotice și diferite, cu un procent destul de scăzut de amidon. Pentru ca Bifidobacterium longum să fie disponibil în cantități suficiente și să supraviețuiască în corpul nostru, trebuie să ne asigurăm că este disponibilă suficientă inulină. În plus, Bifidobacterium longum poate fi, de asemenea, furnizat organismului prin așa-numitele probiotice.
Bifidobacterium longum în dietă
Bifidobacterium longum este utilizat - împreună cu alte bacterii lactice și bifidobacterii - în producția de produse lactate fermentate, cum ar fi iaurtul. Produsele pe bază de plante fermentate, inclusiv ceaiurile sau varza murată, necesită, de asemenea, adăugarea de microorganisme. Mâncarea are un gust ușor acru și are o durată mai mare de valabilitate, deoarece germenii nu se pot răspândi sau se pot răspândi doar cu dificultate.
Medicamentele și suplimentele alimentare, cum ar fi Omnitadin, conțin, de asemenea, bacteria Bifidobacterium longum. Omnitadina este deosebit de interesantă pentru pacienții cu intestin iritabil, deoarece a fost special dezvoltată pentru nevoile lor și conține, de asemenea, multe alte ingrediente importante, cum ar fi Lactobacillus plantarum și inulina, ca sursă importantă de hrană pentru bacteriile valoroase.
Prin consumul de prebiotice, nevoia de Bifidobacterium longum poate fi satisfăcută și colonizarea poate fi îmbunătățită în favoarea unei funcții intestinale mai bune și a unui mediu echilibrat în intestin.
Gravitatea problemelor de sănătate cauzate de sindromul intestinului iritabil și problemele de zi cu zi sunt adesea subestimate de persoane din afară. Ofertele de terapie clasică eșuează în majoritatea cazurilor. Un nou tip de supliment din medicina ortomoleculară oferă celor afectați o nouă speranță. Este o combinație de nutrienți și substanțe vitale care sunt asociate cu simbioza microbiomului, a mucoasei intestinale și a echilibrului serotoninei. Preparatul este disponibil în farmacii și prin corespondență sub numele Omnitadin. (Sponsorizat)
Bifidobacterium longum și sindromul intestinului iritabil
Bifidobacterium longum, împreună cu alte bacterii, restabilește echilibrul din intestin. Mai ales la pacienții cu intestin iritabil echilibrul din intestin este adesea perturbat, care apare, de exemplu, prin diaree. S-a observat că incidența Inflamația intestinală par să apară mai rar atunci când se ia Bifidobacterium longum. Atunci când intestinele nu funcționează corect, microorganismul poate ajuta, de asemenea, în acest sens Pentru a stimula din nou mișcările intestinului. În plus, conform studiilor, simptomele Alergii și altele Reacții de hipersensibilitate fie atenuat sau chiar suprimat complet.
Se presupune că administrarea de Bifidobacterium longum poate proteja împotriva dezvoltării cancerului de colon și a ficatului. Acest efect profilactic este susținut în plus de aportul de inulină și alte prebiotice.
Mai multe despre acest lucru: Programul intestinului iritabil, Medizinverlag Nordwest, 1,99 EUR (sponsorizat)