Celulita viței genunchi glezne picioare grele - Picioare grele, vene varicoase - FORUM Santé -

Bună ziua tuturor,

Am 29 de ani, am 1m73 pentru 59 kg.
Și am celulită pe coapse și fese, dar și (ceea ce mă complică cel mai mult) pe gambe și genunchi.

Cu toate acestea, sunt subțire în tot corpul superior, fac jogging o dată pe săptămână. Dar asta nu ajută.

Am glezne umflate din adolescență, nu am avut niciodată picioare foarte subțiri sau cel puțin trase, nu, sunt mai mulți stâlpi,

dar de ceva timp vițeii mei sunt urâți și urâți, iar celulita începe să arate că trebuie să mă ciupesc ca să o văd ...
Un prieten mi-a spus că aș putea ține apă, dar nu știu, este adevărat că vara picioarele sunt cam grele, mă învine ușor pe corpul inferior . ?
Sunt foarte conștient de asta și odată cu vara care vine ...

Este adevărat că acum câțiva ani am cumpărat niște creme de la mărci frumoase dar fără rezultate ...
Puteți să mă ajutați sau să vă ajutați reciproc, ceea ce ar fi frumos.

Buna ziua

De doi-trei ani, am încercat să favorizez, pe lângă acizii grași omega 3, alimentele bogate în polifenoli și vitamina P pe care le-am citit că în cazul meu ar trebui să le înlocuiască pe celelalte. Dar, ca toți ceilalți, sunt uneori descurajat că trebuie întotdeauna să fiu atent, nu-mi permit în fiecare zi să asigur aportul necesar de vitamine și legume pentru a-mi satisface nevoile. Iar suplimentele alimentare găsite în medicina pe bază de plante ar necesita ca eu să înghit cutia într-un singur aport zilnic pentru a simți beneficiul.