Celulita - Yogawiki

Celulita: cunoscute și sub denumirea de celulită, coajă de portocală sau coajă de portocală, sunt modificări vizibile în țesutul subcutanat care apar în principal în zona coapsei. Celulita este o schimbare a pielii de care femeile sunt temute în special. Celulita este un tip de schimbare în distribuția grăsimii în coapse și fese. Celulita nu este cu adevărat patologică, deoarece nu este o problemă, dar este considerată estetic neatractivă. Celulita ca coajă de portocală este în primul rând o schimbare feminină a pielii. Țesutul conjunctiv al femeilor are o structură diferită de cea a bărbaților.

coajă portocală

Cuprins

  • 1 Când apare celulita?
  • 2 Depășirea celulitei
  • 3 video de celulită
  • 4 A se vedea, de asemenea
    • 4.1 Subiecte în contextul celulitei
    • 4.2 Termeni și cuvinte cheie conexe
    • 4.3 Notă privind problemele de sănătate
    • 4.4 Suplimente

Când se dezvoltă celulita?

Celulita apare mai ales atunci când te îngrași. Când grăsimea pătrunde în coapse și fese, pielea se poate schimba, creând coaja de portocală. Acest lucru poate veni în diferite etape. Celulita are stadiul 1, ceea ce înseamnă că o formă ușoară de coajă de portocală este vizibilă numai atunci când părțile testate ale corpului sunt presate împreună. În stadiul 2, celulita este vizibilă chiar și fără stoarcere, iar în stadiul 3 pielea poate fi alimentată prost cu sânge și poate părea palidă. Părțile afectate ale corpului sunt slabe și au o structură neregulată.

Depășește celulita

Pentru a depăși celulita, s-ar aplica ca cineva să slăbească și să facă sport mai presus de orice. Masajul poate ajuta și o alimentație sănătoasă poate ajuta. Dacă eliminați din meniu alimentele nesănătoase, în special toate formele de produse de origine animală și dulciurile, puteți obține multe. Cu toate acestea, ar trebui să procedați foarte lent atunci când pierdeți în greutate, altfel cineva care este predispus la celulită poate avea pielea ridată. Apoi, se dezvoltă picături de celulită.

Există, de asemenea, alimente speciale deshidratante care vă pot ajuta. Ceaiul verde, ceaiul de urzică, ceaiul de coada șoricelului, ceaiul de coadă de cal sau o dietă bogată în potasiu cu broccoli, țelină, roșii, ananas și banane pot ajuta, la fel și anumite tipuri de masaj. Puteți face băi și perii alternante. Toate acestea pot ajuta, dar în cele din urmă, cele mai eficiente modalități ar fi exercițiile fizice și alimentația sănătoasă.

De asemenea, yoga s-a dovedit a fi utilă pentru celulită. Întinderea picioarelor, utilizarea mușchilor coapsei și a feselor și a pozițiilor inverse sunt benefice pentru și împotriva celulitei. Dar este important să înțelegem: celulita, cel puțin în etapele 1 și 2, face adesea parte dintr-un proces de îmbătrânire și în cele din urmă nu este cu adevărat relevantă pentru sănătate.

Video celulita

Inspirați-vă în următorul videoclip despre celulită:

Acest eseu video despre celulită vă poate oferi sfaturi valoroase sau chiar simple pentru un stil de viață sănătos.

Vezi si

Subiecte în contextul celulitei

Termenii din domeniile naturopatiei, anatomiei, medicinei și psihologiei, care în sensul cel mai larg au legătură cu celulita, sunt de exemplu

Celulita aparține unor subiecte precum boli, medicină.

Termeni și cuvinte cheie conexe

Iată câțiva termeni din diferite subiecte legate de celulită: