Celulitați plantele mele preferate pentru a o „topi”; Scrisoarea doctorului Willem

Știu că așteptați cu nerăbdare această scrisoare! Dar îmi pun o întrebare: în ziua în care scriu scrisoarea „Cum să-ți întărești QI” ... vei fi la fel de entuziast? ?
Domnilor, știu că această scrisoare vă privește destul de mult, dar nu vă faceți griji, veți primi scrisoarea „dvs.” pe grăsimea de pe burtă. !

Doamnelor, doamnelor, înapoi la celulită. Inestetic, cu aspectul caracteristic al coajei de portocală, este o infiltrare și inflamație a țesutului conjunctiv subcutanat. Acesta ajunge să invadeze anumite părți ale corpului, formând umflături oarecum inestetice pline de grăsimi, toxine și apă.

Celulita este legată de asimilarea slabă - eliminarea defectuoasă, tulburările digestive, hormonale sau circulatorii, tulburările nervoase și poziționarea incorectă a structurii osoase.

Se instalează foarte repede, dar de îndată ce vrei să scapi de el, este un alt ibric de pește.

4 tipuri de grăsimi vă „îmbracă”, doamnelor !

Fiecare femeie normală are o anumită cantitate de grăsime pe fese. Aceasta este o adevărată „sexualitate” secundară, la fel ca grăsimea mamară, vocea sau părul. În comparație cu bărbații, femeile sunt, de asemenea, construite cu un bazin osos mai mare. Este învelit mai adipos în patru tipuri diferite de grăsime:

Există deci această grăsime „ginoidă”, inseparabilă de profilul feminin;
Grăsime etnică: fiecare grup etnic are morfotipul său și capitalul său „gras”. Femeile mediteraneene sunt mai „plinuțe” decât scandinavii;
Grăsime familială: fetele au adesea aceeași morfologie a pelvisului și a feselor ca și mama lor. O femeie „hiperginoidă” va naște cu ușurință fiice „hiperginoide”;
Pe lângă aceste trei tipuri de grăsimi, se adaugă un al patrulea: grăsimea metabolică alimentară.

Zilele îndepărtate în care matronii dominau viața socială, unde curbele erau sinonime cu sănătatea, averea, inspirația pentru artiști (de la Rubens la Fellini ...) au dispărut de mult. !

Dimpotrivă, trăim sub „diktat de subțire”, chiar subțire.

Femeile acoperite vor nu numai să slăbească rapid, ci și să slăbească în „anumite locuri”. De aici rezultă creșterea succesului înlocuirilor de masă, plebiscitul permanent al cremelor de slăbire, utilizarea tuturor metodelor posibile și imaginabile pentru a pierde „urâtele” saci.

În timp ce este ușor să apelați la alternative simple pentru a găsi o siluetă în care să vă simțiți bine, fără a vă compromite sănătatea și fără a vă rupe banca !

Cei mai buni 8 prieteni ai celulitei tale

Dieta inadecvată: mese neregulate sau înghițite în 5 minute, dar și supraalimentare repetată. Anumite categorii de alimente: zahăr, produse de patiserie, gemuri, chiar de casă, bere, coca-cola, siropuri și limonade, alimente și grăsimi prăjite, sare în exces, feluri de mâncare în sosuri și tocănițe, amidon mare și alimente farinacee;
Evitați stimulentele precum cafeaua, alcoolul, drogurile;
Aveți grijă la contraceptivele orale și la terapia de substituție hormonală administrată în timpul menopauzei;
Feriți-vă de constipație și tulburări hepatice și digestive prelungite;
Feriți-vă de sedentarism și de lipsa de exercițiu;
Dar acordați atenție și gimnasticii de forță și sporturilor intensive. Dacă corpul tău nu este pregătit treptat, va deveni neobișnuit de obosit din efort; și este rezultatul opus care ar putea apărea, adică creșterea în greutate, surplusul de celulită și riscurile cardiovasculare;
Oboseală generală permanentă, nervozitate constantă și climat psihologic tensionat și traumatic;
Dietele restrictive: poți să mori de foame și să slăbești fără să pierzi vreodată „celulita”. Nu săriți mesele pentru a slăbi: este inutil !