Centrul de consiliere pentru consumatorii de bombe calorice avertizează de ce ar trebui să evitați băuturile reci cu cafea
Cafeaua rece este o răcoritoare binevenită pentru mulți în lunile de vară. Băuturile din cafea produse industrial sunt adesea adevărate bombe calorice. Centrul de consiliere pentru consumatori avertizează în acest sens.
Cafeaua cu gheață, frappuccino și altele asemenea oferă o lovitură revigorantă și revigorantă în săptămânile fierbinți de vară. Produsele finite corespunzătoare pot fi găsite acum în aproape fiecare supermarket. Dar oricât de gustoase ar fi aceste preparate, în cele mai multe cazuri nu sunt sănătoase. Centrul pentru consumatori Mecklenburg-Pomerania Occidentală solicită acum „consumatorului-mv.eu” să fie atent.
Cafeaua rece a revenit în sezon
Preparatele reci de cafea, cum ar fi cafea cu gheață, cappuccino sau cafea latte, sunt de obicei destul de dure. Toate sunt răcoritoare, mai ales că conținutul mediu de cofeină s-a redus acum la un nivel ridicat, dar aceasta este doar o față a monedei. Pe lângă cafea și lapte, majoritatea acestor preparate constau în principal dintr-un singur ingredient: zahăr.
Prea mult zahăr
Centrul pentru consumatori Mecklenburg-Pomerania Occidentală nu avertizează împotriva anumitor produse n, deci nu dă nume, dar afirmă: „Cu o cană sau o sticlă de cafea puteți bea rapid până la 320 kcal între timp - mai multe calorii decât o jumătate de bară de ciocolată cu lapte sau aproximativ la fel de mult ca un cheeseburger ". Până la 48 de grame de zahăr au fost găsite într-o sticlă de 400 mililitri dintr-un preparat de cafea - aceasta corespunde cu aproximativ 16 cuburi de zahăr. De altfel, acest lucru nu este păstrat secret, conținutul de zahăr și toate celelalte ingrediente trebuie declarate în cele din urmă pe ambalaj. Dar informațiile nu primesc adesea atenția pe care o merită.
Testele confirmă faptul că conținutul de zahăr este prea mare
În acest fel, centrul de consiliere a consumatorilor a confirmat deja preocupările anterioare ale experților independenți de produse, de exemplu din seria de teste de la „coffeenewstomblog.wordpress.com”, care a constatat un conținut mediu de zahăr de aproximativ 20% în produsele finite. Dar asta nu este tot.
Alți aditivi în băuturile mixte de cafea
În practic toate preparatele de cafea produse industrial există și alți aditivi care nu au de fapt nimic de-a face cu cafeaua clasică. Se folosesc cel mai des agenți de îngroșare, cum ar fi caragenanul, dar și diverși emulgatori, adică lianți, amidon și regulatori de aciditate - chimie cu calorii.
Chiar și în cazul produselor cu conținut scăzut de zahăr, potrivit centrului de consiliere pentru consumatori, nu se poate câștiga prea mult pentru sănătate. Îndulcitorii artificiali ar reduce conținutul de calorii, dar cu siguranță nu s-au calificat drept nutrienți sănătoși. Expertul în nutriție de la centrul pentru consumatori, Antje Degner, ajunge la concluzia: „Băuturile cu cafea de la tejgheaua frigorifică nu sunt potrivite pentru calmarea setei.
Ca atât de des, o alternativă, de asemenea, în deplasare, este să o faci singur. Când pregătiți cafea rece după propriul gust, în cele din urmă știți exact ce este bun în ea. Și asta funcționează chiar și fără ambalaje de unică folosință, care are doar un impact suplimentar asupra mediului.
Rezultate vizibile: acest rapel de acid hialuronic vă întunecă și vă prelungește genele! În prezent, puteți cumpăra Hyaluron Eyelash Booster 4in1 pentru 29,95 € în loc de 49,95 €.