Centrul de consiliere pentru nutriție pentru adulți Renania-Palatinat

Centrul de consiliere pentru consumatori are diverse oferte pentru adulții care doresc să facă ceva pentru o dietă sănătoasă.

pentru

Daniel Vincek/Fotolia

Oameni muncitori

Cine nu știe asta - să fii flexibil în slujba ta, să îndeplinești ritmurile de timp și cerințele slujbei și să te gândești și la sănătatea ta? Pauzele sunt adesea neglijate. Mâncarea și băutura echilibrate sunt importante pentru a stăpâni viața de zi cu zi.
În atelierul „Potriviți-vă în slujbă”, oamenii care lucrează învață fapte interesante despre o dietă variată și plăcută. Accentul se pune aici pe adecvarea pentru utilizarea de zi cu zi, conținutul de învățare este încercat și testat și ușor de utilizat. Antrenamentul senzorial, sfaturile de cumpărături și sugestiile pentru auto-reflectare consolidează abilitățile consumatorilor și completează cursul.

Următoarele subiecte vă așteaptă:

  • Ritm zilnic - pauzele fac lucrurile să meargă
  • Noroc - și creierului îi este sete
  • Colorat, proaspăt și clar - mai mult
  • Suplimente alimentare - Publicitate și realitate
  • Cartofi, cereale și altele asemenea - energie pentru lucrătorii din creier
  • Se amestecă împotriva poftelor
  • Laptele o face
  • Carne, pește, ouă - uneori mai puțin este mai mult
  • Fitness capcană grăsime - lumină în loc de lumină
  • Pregătirea este jumătate din masă

Grup țintă: Oameni muncitori, maximum 25 de participanți

Durată: 2,5 ore
Cheltuieli:
Taxă de curs: 250 euro (inclusiv TVA) și
Costuri de călătorie: 0,30 euro pe km, alimente pentru pregătirea senzorială: 1 euro per participant.

Noua clasă de alimentație - instruire la cumpărături despre durabilitate

Mulți nu sunt conștienți de legătura dintre nutriție și protecția climei. Dar puteți proteja în mod activ clima cu coșul de cumpărături. Cursul de formare pentru cumpărături „Noua clasă de mese” arată cum funcționează acest lucru. Împreună cu un expert în nutriție, gama extinsă de produse alimentare din comerț este examinată cu atenție. Sfaturi și informații despre sursele de aprovizionare din regiune ajută la utilizarea cunoștințelor acumulate în cumpărăturile zilnice.

Grup țintă: oricine este interesat de acest subiect

Durată: 2 ore
Cheltuieli:

persoane în vârstă

Alegerea corectă a alimentelor și exercițiile fizice adecvate aduc o contribuție semnificativă la menținerea sănătății și aptitudinii pentru o lungă perioadă de timp. Alegerea corectă a alimentelor este deosebit de importantă la bătrânețe, deoarece organismul are nevoie de din ce în ce mai puțină energie. Prin urmare, centrul pentru consumatori oferă și seminarii, prelegeri și ateliere special destinate persoanelor în vârstă.

Expertul nostru oferă sfaturi utile cu privire la modul de a face o alegere conștientă a alimentelor.

Grup țintă:

Durată:Cheltuieli:

Centrul pentru consumatori oferă diverse servicii de consultanță și ateliere pentru facilități și forme de viață pentru persoanele în vârstă care au nevoie de îngrijire.