Centrul Național pentru Nutriție - Alimentația Copilului
Ce învață copiii în bucătărie
Adventul este chiar după colț. Produse de patiserie parfumate, ceai încălzitor, mere crocante și mandarine suculente - sezonul rece ne rezervă multe delicatese. Delicatese sunt deosebit de populare pentru copii atunci când li se permite să ajute la preparare. Indiferent dacă este la îngrijirea copilului, la școală sau acasă cu familia, o experiență de bucătărie comună nu este doar distractivă, ci oferă și o multitudine de experiențe de învățare valoroase. Mai Mult
Lapte pentru bebeluș - așa funcționează igienic
Sistemul digestiv și imunitar nu sunt încă pe deplin dezvoltate la copii. Pentru a le proteja de infecții, igiena este foarte importantă - indiferent de lapte sau de modul în care este hrănit bebelușul. Mai Mult
Cum au gust copiii
„Nu-mi place!” „Poți să mănânci verdele de pe farfuria mea?” Care părinți nu cunosc astfel de propoziții la masa de cină? A avea un mâncător pretențios la masă este o provocare. Părinții vor să-și introducă copilul în varietatea de alimente, astfel încât să se poată dezvolta și crește optim. Dar cum îi pot da copilului meu gust pentru asta? Mai Mult
Atmosferă de luat masa - bună dispoziție, mâncare bună
A mânca înseamnă mult mai mult decât a mânca. O masă împreună stimulează simțurile și oferă timp pentru schimb. Are un gust deosebit de bun într-o atmosferă pozitivă. Regulile clare sunt importante pentru a se asigura că acest lucru are succes și în viața de familie agitată de zi cu zi, iar ritualurile mici pot ajuta. Cel puțin o dată pe zi la o oră fixă într-un loc fix, o masă poate deveni o ancoră de familie. Mai Mult
Lapte și produse lactate pentru copii mici
Laptele este un aliment de înaltă calitate, care oferă proteine ușor digerabile, de înaltă calitate, multe vitamine, iod și, mai presus de toate, calciu. Copilul dumneavoastră are nevoie de calciu pentru a construi oase și dinți. De aceea, laptele și produsele lactate ar trebui să fie în meniu în fiecare zi. Mai Mult
Mai multă mâncare în clasă
În clasă, tocat legume, amestecând quark și mâncând totul împreună - copiii sunt entuziasmați de asta. Cu toate acestea, pregătirea mâncării în școală reprezintă unele provocări pentru profesori. Citiți aici cum pot fi stăpânite. Mai Mult
Învățați mai ușor cu mișcarea
Mișcarea în copilărie este esențială pentru o dezvoltare fizică și psihologică sănătoasă. Cu toate acestea, în centrele de zi și în școli, exercițiile fizice sunt adesea neglijate. Vestea bună: Chiar și modificările mici ale rutinelor zilnice au efecte pozitive asupra atmosferei (de învățare) din sala de grup și clasă. Mai Mult
Mâncare pentru copii - cumpărați-o sau gătiți-o singur?
Peste 700 de borcane și terci gata preparate sunt disponibile în magazine. Varietatea de alimente pentru copii oferite îi deranjează pe părinți. Ce este cu adevărat necesar și la ce ar trebui să fiți atenți atunci când cumpărați? Terciul pentru bebeluși se poate face și foarte ușor dacă respectați câteva reguli. Mai Mult
Deschide gura în timp ce mănânci! Creați situații alimentare care stimulează limbajul
Situațiile de masă din centrul de zi sunt ideale pentru interacțiunea cu copiii, astfel încât dezvoltarea limbajului copilului să poată fi susținută. Interacțiunea înseamnă aici că două sau mai multe persoane se referă unul la altul (lingvistic), adică comunică între ele. Dialogurile cu îngrijitori importanți (părinții sau personalul pedagogic din centrul de zi) s-au dovedit a fi deosebit de susținători ai limbajului. Citiți aici ce strategii pot fi utilizate pentru a oferi copiilor cel mai bun sprijin posibil în dezvoltarea limbajului lor. De asemenea, veți găsi sfaturi utile pentru a crea o atmosferă relaxată în timpul meselor. Mai Mult
Prânz la masa familiei - tranziția la cina de familie
Mâncarea celor mari va fi interesantă - există multe noutăți de descoperit. Spre sfârșitul primului an de viață (în jurul lunii a 10-a până la a 12-a de viață) copilul dvs. este din ce în ce mai interesat de viața de familie. Până acum a cunoscut bucăți mici de pâine, sferturi de cartofi, paste sau fructe moi. Acum treptat mănâncă din ce în ce mai mult din mâncarea părinților și a fraților. Mai Mult
Sănătate pentru întreaga familie
Există o mulțime de aplicații pentru femeile însărcinate și familiile tinere. Aici vă prezentăm trei oferte care ajută cu adevărat femeile care doresc să aibă copii, femeile însărcinate, mamele care alăptează și părinții tineri să afle despre o dietă echilibrată și exerciții fizice - pentru sănătatea întregii familii. Mai Mult
Nu te joci cu mâncarea ta - sau o faci?
Această propoziție a rămas în repertoriul educațional al multor părinți de generații după generații: Nu te joci cu mâncarea. Dar de ce nu? Este doar o chestiune de vârstă, morală sau pur și simplu depășită? Mai Mult
Motley! Și sănătos? - Hrana copiilor la microscop
Indiferent dacă stoarceți fructe, lapte pentru copii sau meniu Bambini - mâncărurile colorate pentru copii răsar din rafturile supermarketului ca ciupercile de pe podea. Face asta ceva bun pentru cei mici? Mai Mult
Ziua de naștere a copiilor - lucrurile simple aduc bucurie
Sărbătorirea petrecerilor este cel mai mare lucru pentru cei mici. O anumită petrecere pentru copii este sărbătorită pe tot parcursul anului - petrecerea de ziua copiilor. De ce să nu facem din mâncare motto-ul acestei petreceri? Mai Mult
În plus, elevii din clasa a III-a își vor obține permisul de conducere nutrițional - fidel motto-ului „Bucătăria intră în clasă”. Mai Mult
Nu-mi spune ce să mănânc!
Adolescenții nu vor să fie învățați - că acest lucru se aplică și educației nutriționale, a fost clarificat în ziua de nutriție pentru tineri „TINER, REȚEUIT, ACTIV”. Mai Mult
Distrează-te chiar de la început
Broșura oferă părinților tineri sfaturi practice despre cum să mănânce și să-și bea micuții în primul an de viață. Ghidul publicat de Ministerul zonelor rurale și protecția consumatorilor pune un accent deosebit pe învățarea de a mânca într-un mod relaxat, fără stres și îndrumări stricte. Mai Mult
Fructe și legume - asta le place copiilor
Unii copii se bucură să caute pene proaspete de mere și bastoane de morcov, alții sunt greu de convins de bunul gust. Cu câteva trucuri poți încă trezi dorința copilului tău de fructe și legume. Mai Mult