Centura de culturism te face să slăbești?
Desigur, cel mai bun remediu pentru slăbit este să ai un stil de viață sănătos: să faci mișcare și să mănânci o dietă echilibrată. Dar ai auzit vreodată de centurile de ridicare a greutății? Reclamele vorbesc despre asta și ne promit absuri concrete fără efort. Sunt eficiente? Cureaua cu greutate chiar te face să slăbești ?
Ce este o centură abdominală ?
O centură abdominală este, așa cum sugerează și numele, o centură care este plasată în jurul taliei, la nivelul buricului. Scopul este relativ simplu: topirea grăsimii abdominale. Acesta este motivul pentru care vorbim despre centura de culturism pentru slăbit. Cu toate acestea, optăm în mai multe moduri diferite, rezultatul va fi în mod natural diferit: fie prin transpirație (arde grăsime și întărește corpul), fie prin electrostimulare (mușchi abdominale).
Cum functioneaza ?
După cum am spus, tehnica se face în 2 moduri diferite. Prin transpirație, aceasta implică stimularea transpirației în toată centura abdominală pentru a favoriza evacuarea grăsimilor. Centura de electrostimulare, pe de altă parte, funcționează prin intermediul electrozilor așezați pe piele. Fibrele musculare funcționează prin trimiterea unui curent electric de mică intensitate prin acești electrozi. Fiecare puls permite mușchiului să se contracte și să câștige forță.