Cercetări daneze Consumul de ulei de pește poate îmbunătăți calitatea spermei
Există o legătură între consumul de acizi grași polinesaturați și calitatea spermei - chiar și la bărbați tineri.
5 februarie 2020 - 16:59, wsa
Odense De zeci de ani, calitatea spermei și, astfel, fertilitatea bărbaților din țările industrializate s-a deteriorat. Stilul de viață, influențele de mediu și dieta sunt discutate ca posibile cauze ale acestui lucru.
Suplimentele cu acizi grași Omega-3 s-au dovedit a fi eficiente în tratarea infertilității masculine. Cercetătorii danezi au găsit acum o legătură între consumul unor astfel de acizi grași polinesaturați esențiali și calitatea materialului seminal la bărbații tineri sănătoși, așa cum relatează ei în revista Jama Network Open.
Numărul total mai mare de spermatozoizi și testicule mai mari
În studiul realizat de Universitatea din sudul Danemarcei din Odense, au participat 1.679 de bărbați danezi, cu o vârstă medie de 19 ani. La cei care au consumat suplimente de ulei de pește timp de cel puțin 60 de zile, volumul de lichid seminal produs a fost cu 0,64 mililitri mai mare decât la cei care nu au luat niciun supliment alimentar.
Dacă preparatele au fost utilizate mai puțin de 60 de zile, volumul a crescut doar cu 0,38 mililitri în medie. Consumatorii de ulei de pește au avut, de asemenea, un număr total mai mare de spermatozoizi și testicule mai mari.
Spermă mai mobilă prin consumul de pește
Se știe din alte cercetări că bărbații produc spermă din ce în ce mai flexibilă atunci când consumă mai mult pește sau ingeră mai mulți acizi grași omega-3.
Membrana celulară a spermatozoizilor maturi are un conținut deosebit de ridicat de acizi grași polinesaturați, pe care organismul trebuie să le ia cu mâncarea. Prin urmare, o legătură directă între consumul de capsule de ulei de pește și calitatea spermei ar fi plauzibilă chiar și la bărbații sănătoși.