Cereale comune, întregi, organice, secară, hrișcă, orez rotund, orez lung, quinoa, orz, mei,

Cereale integrale și cereale organice

Ovăz

Făină de ovăz, fulgi, făină, lapte, smântână

În boabe: min 3 ore

Porumb

Boabe, făină, fulgi, germeni, boabe, gri, bulgur

Dar

Boabe, făină, fulgi, sirop

Mei

Boabe, gri, fulgi, smântână

Orz

Boabe, orz perlat, fulgi, smântână

Quinoa

Boabe, fulgi, smântână, lapte

Orez lung

Cereale integrale, făină, lapte, sirop

Orez rotund

Cereale întregi și jumătate întregi

Hrişcă

Boabe, făină, kasha, smântână

secară

Boabe, făină, fulgi

Data ultimei actualizări: joi, 13 iunie 2013