Dieta ketogenică pentru pacienții cu tulburare bipolară!
Uneori inclusă în gestionarea anumitor epilepsii, dieta ketogenică, care este foarte bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați, ar putea beneficia și pacienții cu tulburare bipolară.
Dieta ketogenică: multe grăsimi
Într-o dietă echilibrată, aportul de energie este reprezentat de:
- 30-35% lipide
- 10-20% proteine
- 40 până la 55% carbohidrați.
În cazul dietei ketogene, există 4 porții de grăsime pentru 1 porție de grăsime. Adică, această dietă constă din:
- 70-90% lipide, prin consum de unt, ulei, pește, carne roșie, avocado, nuci ...
- 10-30% carbohidrați și proteine. Ca parte a acestei diete, se recomandă consumul a mai puțin de 50 g de carbohidrați pe zi, limitând consumul de alimente obținute din cereale (pâine, paste), cartofi, orez, lapte, zahăr ...
Se știe că dieta ketogenică este eficientă în tratarea epilepsie care nu răspund la tratamentele medicamentoase, în special la copii. Dieta ketogenică este indicată și la unii boli metabolice legată de lipsa consumului de carbohidrați. Din câteva cazuri clinice se pare că și dieta ketogenică este eficientă tulburări bipolare.
Care este managementul terapeutic actual al tulburărilor bipolare ?
tulburări bipolare sunt o afecțiune psihiatrică cronică caracterizată prin tulburări ale dispoziției. Pacientul alternează între perioadele de exaltare (energie crescută) și scăderea dispoziției (depresie). În Franța, 1 până la 2,5% din populație suferă de tulburare bipolară. Cu toate acestea, experții cred că această cifră este foarte subestimat.