Cerealele, mâncarea vedetă a micului dejun

Actualizat la 15.04.2015 | 14:47 - publicat pe 14.04.2015 | 22:03

micului

Încă marginală în urmă cu douăzeci sau treizeci de ani, cerealele au devenit o bază a micului dejun și nu doar pentru copii.

Cerealele s-au stabilit ca alimente în sine, mai ales la micul dejun. Sunt din ce în ce mai sofisticate, iar copiii îi iubesc. Care sunt contribuțiile lor nutriționale? Care sunt rețetele ?
În toate supermarketurile, există ceva pentru toate gusturile: ciocolată, miere, simplă. Cerealele afișează întotdeauna mai multe fibre, mereu mai multe vitamine și mai ales acest argument șocant: cu ele, micul dejun devine mai ușor.