Cetonă naturală de zmeură EXVital - Ce are de oferit zmeura!

Există suplimente alimentare testate și testate, dar există și întotdeauna altele noi care cuceresc piața. În ultimul timp, cetonele de zmeură, în special, au devenit din ce în ce mai populare. Acestea sunt disponibile în doze mari și fără umpluturi în magazinul online EXVital.

Ce sunt cetone de zmeură oricum?

Cetonele de zmeură se obțin din planta de zmeură. Sunt responsabili de mirosul dulce al zmeurii. Se găsesc doar în cantități mici în fructe. Cu toate acestea, deoarece se crede că au efecte benefice asupra organismului, devin din ce în ce mai importante pe piața suplimentelor alimentare. Cetonele de zmeură sunt adesea oferite ca suplimente alimentare sub formă de capsule.

Ce este special la cetonele de zmeură?

Cetonele de zmeură sunt suplimente alimentare complet naturale. EXVital le oferă fără umpluturi și stimulente, deci sunt cetone de zmeură pure. Se spune că cetonele furnizează energie corpului și stimulează arderea grăsimilor. Ca supliment alimentar, cetonele din zmeură nu conțin fructoză, spre deosebire de zmeura normală. Ca urmare, ele nu conțin nici calorii.

Zmeura Cetonă de la EXVital

Cetona de zmeură EXVital are doze mari și este fabricată în Germania în conformitate cu cele mai bune standarde de calitate și siguranță. Nu conțin umpluturi, stimulente sau alte substanțe.

Capsulele miros mirosul tipic al zmeurii și sunt ușor de luat. Capsulele trebuie luate împreună cu toate cele trei mese principale, cu multă apă. Doza zilnică recomandată este, prin urmare, de 3x 1 capsulă, care oferă organismului un total de 600 mg de cetone de zmeură. O doză este suficientă timp de o lună dacă se respectă doza zilnică recomandată.

Cele mai importante puncte rezumate pentru dvs.:

Supliment alimentar natural
Fără umpluturi, stimulente sau alte substanțe
Pachet lunar practic
Doză mare: o capsulă conține 200 mg cetonă de zmeură. Doza zilnică este de 600 mg cetonă de zmeură.
Calitate înaltă: Fabricat conform celor mai bune standarde de calitate și siguranță din Germania

Sugestii:

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se păstra uscat și răcoros.

Studii pe cetone de zmeură

Există două studii recente despre cetone de zmeură care arată, de asemenea, perspectiva științifică a suplimentului nutritiv.

Primul studiu în Journal of the International Society for Sports Nutrition (2013)

Un total de 70 de persoane supraponderale au fost examinate în acest studiu. Jumătate dintre persoanele testate au primit cetonă de zmeură și cealaltă jumătate o capsulă placebo. Al doilea grup a servit ca grup de control. Pe parcursul celor opt săptămâni de studiu, toți subiecții testați au urmat o dietă cu restricții calorice. Rezultatul a arătat mari diferențe între cele două grupuri. Persoanele care au consumat cetone de zmeură în plus față de alimentele cu conținut scăzut de calorii au avut o reducere medie a greutății de 2%, o reducere a masei grase cu 7,8%, o dimensiune a taliei cu 2% mai mică și o dimensiune a șoldului cu 1,7% mai mică.

Sursa: J Int Soc Sports Nutr. 2013 aprilie 19; 10 (1): 22. doi: 10.1186/1550-2783-10-22. Opt săptămâni de suplimentare cu un produs multi-ingredient pentru scăderea în greutate îmbunătățește compoziția corpului, reduce circumferința șoldului și taliei și crește nivelul de energie la bărbați și femei supraponderali. Lopez HL1, Ziegenfuss TN, Hofheins JE, Habowski SM, Arent SM, Weir JP, Ferrando AA.

Al doilea studiu în Journal of Life Sciences (2015)

În acest studiu au existat un total de trei grupuri diferite de subiecți testați. Primul grup a luat cetone de zmeură cu doze mari, al doilea grup a primit cetone de zmeură cu doze mici, iar al treilea a primit doar glucoză ca grup de control. Rezultatele au arătat că primul grup a pierdut în medie 0,575% grăsime corporală în decurs de trei săptămâni. În al doilea grup a fost, de asemenea, 0,375%, iar ultimul grup a câștigat în medie în grăsime corporală.

Sursă: Efectele suplimentării cu cetonă de zmeură asupra compoziției corpului
de Angelo Pagini, 04.04.2015, Departamentul de Științe ale Naturii, Ohio Domenican University

Cum funcționează arderea grăsimilor?

Arderea grăsimilor este un proces metabolic. Corpul are nevoie de energie pentru toate organele și mișcările umane. Această energie i se furnizează sub formă de hrană. Mâncarea este descompusă în substanțele nutritive și apoi servește ca sursă de energie pentru celule. Dacă organismul nu obține suficientă energie din nutriție, cade înapoi pe propriile sale celule adipoase, care apoi eliberează energia necesară. Deci grăsimea este descompusă. Cu cât consumul de calorii este mai mic și cu cât este mai mare necesarul de energie, cu atât este mai mare arderea grăsimilor.

Ce trucuri poți folosi pentru a-ți stimula arderea grăsimilor?

După cum am spus mai înainte, grăsimea este întotdeauna descompusă atunci când organismul nu poate obține suficientă energie din dietă. Pentru a începe arderea grăsimilor, există 3 lucruri esențiale pe care le puteți face.

O dietă sănătoasă și variată, adaptată nevoilor dvs. energetice și nutriționale.
Exerciții și exerciții fizice suficiente pentru a stimula arderea grăsimilor și pentru a promova construirea musculară.
Disciplina de fier și o voință puternică de a mânca sănătos și de a face sport pe termen lung în loc să stea pe canapea.

Este important să mâncați o dietă sănătoasă și variată. Ar trebui să faci și sport și să fii disciplinat. Când vine vorba de nutriție, este important să vă asigurați că mai multe alimente bogate în proteine sunt în meniu și că prea mulți carbohidrați „răi” sunt evitați pe cât posibil. Sunt considerate alimente pentru îngrășare, dintre care oamenii mănâncă acum mult prea mult. Bineînțeles, și carbohidrații aparțin unei diete echilibrate. Singurul lucru care contează este că alegeți carbohidrații potriviți pentru dieta dumneavoastră. Aceasta se referă în principal la carbohidrații cu lanț lung, precum cei care se găsesc în pâinea integrală. Cu cât glucidele sunt mai lungi, cu atât organismul ia mai mult timp pentru a le descompune și a le absorbi în fluxul sanguin. După o felie de pâine integrală, nivelul zahărului din sânge crește mult mai încet decât de ex. pentru o baton de ciocolata. Ca urmare, insulina este eliberată mai încet și mai uniform. Drept urmare, senzația de sațietate durează mult mai mult și, prin urmare, nu ți-e foame pentru o perioadă mai lungă de timp.

Cu suficient exercițiu și exerciții, vă puteți crește consumul de calorii și arde grăsimile. Dacă doriți să construiți mușchi în primul rând prin dietă, antrenamentul individual de forță ar trebui să fie centrul planului dvs. de antrenament.

Dar orice rezoluție bună are nevoie de o voință puternică, disciplină și perseverență, astfel încât silueta ta de vis să poată deveni realitate. Oricine o poate face - inclusiv tu! Trebuie doar să te ții strict de planul tău și să te ții de el pe termen lung pentru a vedea rezultatele.

Comandați cetonii zmeură ExVital acum în magazinul online EXVital și vedeți singur ce efect au asupra corpului dumneavoastră!

Mulțumim EXVital pentru articolul invitatului. Declarațiile autorului pot diferi de opinia echipei editoriale.

Care sunt cele mai bune sfaturi și trucuri pentru slăbit?Ne interesează părerea ta. Vă rugăm să ne lăsați un comentariu mai jos.

Cât de mult îți place acest articol?
(1 Evaluare/e, medie: 5.00 din 5)
Se încarcă.

Toate informațiile fără garanție de exhaustivitate și corectitudine.