Cetonă zmeură - Fișier complet - Beneficii și dozare

cetonă de zmeură este un extract din fructul utilizat în mod obișnuit în suplimentele alimentare de slăbire. Pe lângă culoarea și gustul său, se spune că are și alte beneficii pentru sănătate. Descoperire.

1. - Prezentare
2. - Beneficii
3. - Forme disponibile
4. - Există în organic ?
5. - Dozare și utilizare
6. - Precauții
7. - Întrebări frecvente

Prezentare

Zmeura cetonă este prezentată în prezent ca un activ de slăbire cu o mare promisiune. În plus față de acțiunea sa asupra pierderii în greutate, oamenii de știință cred că are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular și asupra pielii.

Istorie

Zmeura cetonă a fost utilizată încă din anii 1960 în anii fabricarea suplimentelor alimentare. Astăzi, este, de asemenea, una dintre cele mai bine vândute componente de pe piață.

Destinat inițial pentru aromatizând dulciurile și făcând parfum, cetona zmeura este de fapt molecula care confera fructelor gustul intens.

Extragerea cetonei naturale este relativ costisitoare, deoarece este nevoie de aproximativ 1 kg de fructe de pădure pentru a extrage 1 până la 4 mg din substanță.

Astăzi, prin urmare, această moleculă este fabricată sintetic. Acest lucru permite o rentabilitate mai bună, desigur, dar mai presus de toate proprietăți de slăbire mai interesante.

Roluri

Raspberry Ketone este un compus fenolic. Din punct de vedere chimic, are o structură similară cu cea a capsaisin. Acesta din urmă este renumit pentru reduce senzația de foame și crește cheltuielile cu energia. Studii recente admit că cetona zmeură pare să stimuleze producția de noradrenalină care ar favoriza eliberarea depozitelor de grăsime conținute în celulele grase. Acesta este modul în care acest compus ar avea un rol eficient asupra pierdere în greutate. beneficiile cetonei de zmeură sunt multe și variate.

Beneficii

Apetit redus

În 2012, o echipă de cercetători chinezi a efectuat experimente pe șobolani de 1 ‌. Concluzia studiului sugerează că cetona zmeură stimulează eliberarea de leptină, un hormon care reduce pofta de mâncare. În plus, s-au făcut observații și asupra depozite de grăsime.
Molecula ar fi, prin urmare, interesantă pentru persoanele care doresc să slăbească sau să slăbească.

Pierdere în greutate

pierdere în greutate este cel mai frecvent raportat beneficiu cu suplimentarea cu cetonă de zmeură. A fost observat în diferite ocazii cu experimente atât pe animale, cât și pe celule umane.

Primele rezultate revelatoare au fost înregistrate în 2005. Acestea provin dintr-un studiu realizat de cercetători japonezi pe șoareci de 2 ‌. Acestea au fost hrănite cu o dietă bogată în grăsimi. Șoarecii care au primit suplimentul cetonic nu s-a ingrasat. Cercetătorii explică acest rezultat printr-un probabil stimularea producției de noradrenalină în prezența compusului fenolic.

În 2016, cercetătorii americani au prezentat rezultate echivalente cu 3 ‌. Șoarecii au fost supuși unei diete grase și au primit fie cetonă de zmeură, fie nu. Grupul de șoareci care a primit compusul fenolic a crescut mai puțin decât grupul de observare.

În 2015, au avut loc și experimente pe adipocite umane. Cercetătorii coreeni au observat apoi, pe baza acestor studii de laborator, că cetona zmeură limitează acumularea de grăsime în adipocite și favorizează lipoliza. Acest rezultat ar fi obținut prin modularea expresiei anumitor gene 4 ‌ .

Reglarea glicemiei

În timpul studiilor științifice, beneficiile acetonei de zmeură pe zahăr din sânge au fost enumerate de nenumărate ori.

În 2016, la o conferință de la San Diego, cercetătorii au expus acest potențial de 5 ‌. Într-adevăr, studiile efectuate pe șoareci au arătat că, chiar și atunci când au fost supuși unei diete grase, cei care au primit cetonă de zmeură au păstrat o insulină eficientă în reglarea glicemiei.

---