Cheia pentru a-ți îmbrăca bikini de nutriționistul Valérie Espinasse
Vine vara și este timpul să te pregătești să-ți găsești costum de baie !
A Cura DIETOX înainte de vară este, de asemenea, o garanție a pielii frumoase, a unei energii bune pentru a vă permite să fiți mai bine în corp și mai bine în cap.
Iată cura de slăbire pe care o ofer pentru a vă readuce în formă fizică.
ZIUA 1 : o zi dietox
- această zi exclusiv pe bază de sucuri de fructe și legume presat la rece pentru a vă satisface pe deplin fără riscul de a vă simți foame consumându-le în mod regulat pe tot parcursul zilei
- Sucurile presate la rece DIETOX conservate folosind tehnica HPP, garantată fără căldură, vă garantează aportul nutrițional optim al fructelor și legumelor din care provin. Specificațiile DIETOX cu fructe și legume în principal sezoniere, locale și, dacă este posibil, organice vă permit să aveți asigurarea consumului de produse de cea mai înaltă calitate, ceea ce este esențial atunci când decideți să faceți un cura de suc.
- această zi de detoxifiere vă va permite să începeți slăbirea
ZIUA 2: o zi sănătoasă
Mic dejun: o salată de fructe proaspete + 1 suc de lămâie diluat în apă
Dimineaţă: bea jumătate din Potriviți apa care va optimiza alcalinizarea corpului dumneavoastră datorită cărbunelui activ și eliminării datorită compoziției sale care asociază plante drenante (ceai verde, păpădie, ciulin de lapte, coadă de cal, urzică).
Masa de pranz: o salată mare de legume crude + 1 porție de pui sau pește la grătar
+ fie 1 iaurt simplu de soia, fie 1 fruct