Cheile din Hessen de la junglă la pământul basmului; Ce viață
Pâraie ușor bâlbâitoare, stânci accidentate și frunze de fag care foșnesc ușor în vânt: natura hessiană oferă destinații de excursie de vis pentru a vă opri de la măcinarea zilnică și zgomotul orașului. Chiar și o plimbare pe îndelete prin pădure vă întărește sistemul imunitar, scade tensiunea arterială și vă ajută să reduceți stresul.
Activ în pădure: reduceți stresul și întăriți sistemul imunitar
Ai vrea să te bucuri de natură cu toate simțurile? Apoi vă recomandăm scăldatul în pădure - wellness pentru corp și minte. De exemplu, examinați mediul cu mâinile. Sau puteți testa ce simte podeaua pădurii sub picioarele goale pe o potecă descultă. Vei vedea: după un timp vei simți cum te scufunzi în natură și te relaxezi din ce în ce mai mult.
O altă modalitate excelentă de a reduce stresul este drumeția. Este combinația perfectă între sport și escapada de weekend. Pentru că vă bucurați de natură - și vă antrenați tot corpul în același timp: vă masați picioarele, stimulați mușchii abdominali și pelvieni și vă relaxați umerii și gâtul. Dar, mai presus de toate, îți umpli plămânii cu aer proaspăt și îți lași mintea să rătăcească.
Destinații fantastice de excursie: chei Hessian
Regiunile montane Hessian, cu cheile lor sălbatice și romantice, sunt locurile perfecte pentru drumeții, indiferent dacă sunt pe îndelete cu copiii sau cu ambiții sportive. Am selectat cele mai frumoase destinații pentru dvs.
1. Peste 16 poduri în Lochbachklamm
Lochbackklamm se întinde între Wallenstein și Hülsa în Knüllgebirge. Calea Lochbach de opt kilometri invită familiile și drumeții fără experiență să facă o plimbare. Cu acesta traversezi 16 poduri de lemn, întâlnești ziduri de gresie roșie accidentată și torente sălbatice. În spatele ei, pajiști colorate se deschid către dvs. cu o mare varietate de flori. S-ar putea să observi chiar și o orhidee rară?
2. Apă de izvor dulce în Helenenschlucht
Parcul Național Kellerwald-Edersee face parte din Patrimoniul Natural Mondial UNESCO și impresionează prin pădurile sale vechi de fag. Aici se află defileul Helenschlucht între Odershausen și Bad Wildungen. Te plimbi prin sălbăticia asemănătoare junglei până la Helenenheilquelle, unde te poți bucura de apă de izvor dulce.
3. Defileul Aleii: unde pârâul dispare brusc
Gasseschlucht este o vale uscată din Munții Rothaar. Zona carstică dintre Breitscheid și Erdbach merită în special o plimbare cu copii. Aici puteți găsi doline, puteți urca prin camere de piatră și vă puteți minuna de pârâul care dispare brusc și apoi reapare. Traseul ușor de drumeție de la Erdbach are o lungime de aproximativ trei kilometri. Peștera spectacolului labirintului de toamnă este un punct culminant special.
Al 4-lea. Cascade romantice în defileul Cascade
Începeți drumeția prin Kaskadenschlucht din Sandberg lângă Gersfeld în rezervația biosferei Rhön. Alergi prin pădure densă de fag de-a lungul pârâului, care se cufundă în vale în mici cascade, trecând pe lângă zidurile de stâncă accidentate. Kaskadenschlucht este deosebit de frumos iarna când pârâul este înghețat. Traseul circular ușor de la parcarea vizitatorilor are o lungime de aproximativ șapte kilometri. Dacă doriți să mergeți puțin mai departe, vă plimbați la Moorul Roșu.
5. Defileul Obrunn: o atracție pentru copii de poveste
O destinație plăcută pentru familii este defileul Obrunn de lângă Höchst, în Odenwald. Pe traseul circular de patru kilometri puteți descoperi castele în miniatură, mori, gnomi sau Emma grasă a lui Michael Ende. Calea este potrivită în special copiilor care pot merge deja bine.
Mai multe destinații (relaxante) de excursii interesante în Hessen
O plimbare prin pădure calmează nervii. Pe lângă cheile idilice, există multe alte destinații interesante de excursie în Hessen. Bucurați-vă de o drumeție prin parcurile naturale Hessian. Sau vă puteți relaxa pe unul dintre râurile frumoase din Hessa.
AOK Hessen dvs. vă urează multă sănătate și multă distracție în natură.
Premiat de două ori de Focus Money
Pentru revista de afaceri FOCUS Money (numărul 10/2019 și evaluările DFSI), AOK Hessen este din nou unul dintre cei mai buni asigurători de sănătate din Germania. La disciplinele „Servicii pentru familii” și „Campion digital” a primit chiar și statutul excelent. Au fost recunoscute prietenia familială deosebită și cultura inovației pozitive.
Ce viață! Buletin informativ
Nu esti inca membru?
Apoi treceți la AOK Hessen.
Am fi bucuroși să vă sfătuim.