Cheile unui blog eficient de detoxifiere Eric Favre
„Detoxifiere”, acesta este un cuvânt cu care vă confruntați în mod regulat după aceste vacanțe! Poate exista mai multe interese în angajarea pe un cura de detoxifiere : Slăbește, purifică-ți și revitalizează corpul și dă-i energie nouă.
Oricare ar fi scopul, principiul va rămâne același. Corpul nostru este în contact constant cu diferite toxine care se pot acumula treptat în corpul nostru și îl pot înfunda. Astfel, pentru sportiv, amator sau profesionist, acest lucru poate apărea în perioadele de antrenament și/sau competiții lungi și intense în care producția de „deșeuri metabolice” este foarte importantă și cronică, când fazele de recuperare fiziologică sunt scurtate, în perioadele de nepotrivire dietă cum ar fi sezonul de sărbători (Crăciun, Paște, sărbători etc.) corespunzătoare unei diete care este, în general, mai voluminoasă și mai calorică, bogată în grăsimi și zaharuri, în care ficatul este supus unor lucrări „exagerate” care îi încurajează îmbogățirea.
CARE ESTE PRINCIPIUL CURĂȚII DE DETOX ?
Corpurile noastre joacă un rol natural de eliminare, iar mai multe organe din corpul nostru joacă un rol major în acest proces: ficatul, intestinele, rinichii, precum și plămânii și pielea.
Atunci când organele noastre nu mai pot descompune toate deșeurile, poate fi util să luăm în considerare un tratament de detoxifiere pentru a ne ajuta corpul să scape de substanțele toxice pe care le acumulează și care împiedică buna funcționare a acestuia. Ideea este să vă schimbați obiceiurile de consum și stilul de viață pe o perioadă de timp pentru a ajuta organismul să se concentreze asupra eliminării toxinelor acumulate. Pentru a ne ajuta corpul, va trebui să promovăm eliminarea apei și a toxinelor, promovarea eliminării renale, consolidarea echilibrului ecosistemului intestinal și lupta împotriva stresului oxidativ.