Cheltuieli calorice consumate pentru tenis de masă (ping pong)

calorice

Câte calorii cheltuiți pe tenis de masă ?

Știi câte calorii arzi făcând 30 de minute sau 1 oră de tenis de masă? Prin introducerea timpului de ping pong și a greutății în kilograme, veți putea avea o noțiune de cheltuieli calorice în timp ce jucați tenis de masă.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Ping-pong: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate în tenisul de masă.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii pierde un jucător de tenis de masă !

Tenis de masa
Nivel avansat Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 74 147 294 50 kg 92 184 368 60 kg 110 221 441 70 kg 129 257 515 80 kg 147 294 588 90 kg 165 331 662