Cheltuielile calorice consumate pentru spate

spate

Câte calorii cheltuiți pe spate ?

Știi câte calorii arzi făcând 30 de minute sau 1 oră de înot spate? Introducând timpul de spate și greutatea în kilograme, veți putea avea o noțiune de cheltuieli calorice în timp ce înotați spatele.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Spatele: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate în timp ce înotul de spate.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timp ce practicați spatele. !

Înotul din spate Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 84 168 336 50 kg 105 210 420 60 kg 126 252 504 70 kg 147 294 588 80 kg 168 336 672 90 kg 189 378 756