Chiar și o mică pierdere în greutate poate îmbunătăți măsurabil calitatea vieții; DGP
Titlu original:
Modificări pe termen scurt și lung în calitatea vieții legate de sănătate cu pierderea în greutate: rezultate dintr-un proces controlat aleatoriu
Nu sună exagerat: cei care slăbesc și vor să facă acest lucru sunt fericiți. Cercetătorii americani au analizat acum calitatea vieții persoanelor care au pierdut în greutate inițial ca parte a unei intervenții intensive de 14 săptămâni în stilul de viață și apoi au participat la un program de aproape 1 an (52 săptămâni) pentru a menține pierderea în greutate.
137 adulți care sunt supraponderali sever (obezitate
Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) peste 30 sunt numite obeze. Se face distincția între diferite grade de obezitate:
Gradul I de obezitate: IMC între 30 și 34,9
Gradul II de obezitate: IMC între 35 și 39,9
Gradul de obezitate III: IMC ≥ 40
Pe măsură ce crește nivelul obezității, crește și riscul de comorbidități (de exemplu, diabet, boli cardiovasculare, probleme ortopedice).
Drog Sham; nu conține niciun medicament activ, de ex. utilizat în studii cu participanți la grupul de comparație sau de control
Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) peste 30 sunt numite obeze. Se face distincția între diferite grade de obezitate:
Gradul I de obezitate: IMC între 30 și 34,9
Gradul II de obezitate: IMC între 35 și 39,9
Gradul de obezitate III: IMC ≥ 40
Pe măsură ce crește nivelul obezității, crește și riscul de comorbidități (de exemplu, diabet, boli cardiovasculare, probleme ortopedice).
Pierderea în greutate îmbunătățește calitatea vieții, simptomele depresive și stresul
La sfârșitul primei faze de intervenție a stilului de viață de 14 săptămâni, toți subiecții au prezentat îmbunătățiri în calitatea vieții, simptome depresive și niveluri de stres. Singura excepție: stresul pe care oamenii îl simțeau în public datorită greutății lor ridicate nu a fost îmbunătățit în mod măsurabil. Majoritatea îmbunătățirilor au fost susținute pe parcursul perioadei de 52 de săptămâni pentru a menține pierderea în greutate, chiar dacă persoanele din ambele grupuri au crescut între 2,0 și 2,5 kg în greutate. Persoanele care au pierdut mai mult de 10% din greutatea lor inițială au avut valori semnificativ mai bune, spre deosebire de persoanele care nu au realizat inițial o pierdere în greutate mai mare de 5% din greutatea lor inițială (și, prin urmare, nu au participat nici la a doua fază a studiului) funcțiile lor fizice, stima de sine, viața sexuală și calitatea vieții în general.
Studiul este încurajator: chiar și pierderea moderată în greutate ar putea îmbunătăți calitatea vieții, simptomele depresive și stresul perceput la persoanele obeze. Efectele pozitive ar putea fi susținute pe termen lung, chiar dacă s-a câștigat din nou în greutate după faza de dietă.
Pearl RL, Wadden TA, Tronieri JS, Berkowitz RI, Chao AM, Alamuddin N, Leonard SM, Carvajal R, Bakizada ZM, Pinkasavage E, Gruber KA, Walsh OA, Alfaris N. Modificări pe termen scurt și lung în domeniul sănătății Calitatea vieții cu pierderea în greutate: rezultate dintr-un proces controlat aleatoriu. Obezitatea (izvorul de argint). 2018 Apr 20. doi: 10.1002/oby.22187. [Epub înainte de tipărire]