Chifle cu brânză și roșii - Rețete - Femei; Sănătate

Acest mic dejun vă oferă putere pentru zi - și antrenamentul dvs.

femei

  • 1 rulou integral de dimensiuni medii
  • 1 felie de brânză semidură (45% grăsime în substanță uscată)
  • 1 foaie (la alegere, de ex. Salată iceberg)
  • 50 g castravete (felii)
  • 60 g roșie (felii)
  • sare
  • piper

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.