Chifle, fără drojdie, fără gluten ›Practică privată pentru antrenarea nutriției holistice
Pâinile fără gluten sunt deja disponibile de la unii brutari, în magazinele ecologice și pe internet. Dar foarte des acestea sunt coapte cu drojdie și acest lucru nu este tolerat atât de bine de toată lumea. Personal, nu le tolerez deloc, așa că rețetele mele sunt toate coapte cu praf de copt.
Marcarea Rețete
Vă rugăm să verificați ingredientele respective pentru propria toleranță.
Pâine de mei maro
Meiul maro este bun pentru piele, păr și unghii și are și un gust bun! Această pâine devine aerisită și pufoasă chiar și fără drojdie. reţetă
Rulouri de baghetă
Preferatul meu pentru petrecerea la grătar, micul dejun de duminică sau când trebuie să fie rapid. reţetă
Pâine cu cutie mixtă
Multe semințe și făini diferite asigură o valoare nutrițională foarte echilibrată și un aport bun de fibre. Fără gluten nu înseamnă că trebuie să te descurci fără plăcere. reţetă
Pâine din in
Semințele de in oferă un bun ajutor al fibrelor și ajută digestia. Pâinea este ușoară și gustoasă, fără gluten, fără grâu și fără drojdie. reţetă
posibil
Rulouri de umplere - sărac în carbohidrați
Rulourile se coc rapid și te mențin sătul mult timp, deoarece conțin multă fibră. Bun gust și digestie. Bacteriile intestinale sunt cu adevărat fericite
Sonnenkraft - pâine crocantă
Să ronțăi acasă și în deplasare. Mica foamea nu are nicio șansă. reţetă
pâine albă
Această pâine nu conține proteine din lapte, fără drojdie și gata în cel mai scurt timp! reţetă
Paine de dovlecei naan
Un aluat pufos cu iaurt și dovlecei îl face suculent. reţetă