Chifteluțe de vită la cuptor - fără gluten, fără lapte - Quinoa și Basmati

cuptor

Bile de vită la cuptor - fără gluten, fără lapte

mici feluri de mâncare regresive sunt impuse în acest moment, acestea chiftele fragede la cuptor Prin urmare, am fost binevenit pe farfuria mea în seara asta.

Nu consum des carne rosie și, când o face, îmi place să-l gust cât mai mult posibil.

Aceste găluște toate sunt prostești pentru a crea și au efectul lor cu un acompaniament lacom!

Ingrediente

Pentru vreo zece găluște

  • 300 gr carne de vită măcinată
  • 1 ou
  • 30 gr de fulgi la alegere (ovăz, quinoa, orez etc.)
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 linguriță de nivel de condimente la alegere (oregano, curry, chimen, boia ...)
  • planta aromată la alegere (coriandru sau pătrunjel)