Chipurile geloziei

Echipa noastră editorială, formată din psihoterapeuți și antrenori experimentați pentru probleme psihologice și situații dificile de viață, compilează informații importante pentru dvs., care vă vor ajuta în situații dificile de viață și vă vor arăta calea către mai multă bucurie în viață. Ne dedicăm întrebărilor fundamentale, precum și subiectelor actuale.

Fețele geloziei: Cum se manifestă gelozia. Fragment din ghidul de gelozie de Dr. Rolf Merkle.

Extras din capitolul 3

Gelozia se poate manifesta în multe feluri. Iată câteva exemple de bărbați și femei gelosi din practica mea.

Birgit a fost o femeie căsătorită la sfârșitul anilor 30. Birgit este unul dintre cei mai geloși oameni pe care i-am întâlnit în cabinetul meu. Gelozia ei a fost deosebit de rea când ea și soțul ei Herbert erau la o petrecere. În asemenea ocazii, Birgit a fost agonizat până la moarte. Nu și-a scos niciodată ochii de la soț nici o clipă. Dacă privea în direcția altei femei, Birgit fierbea de furie. Atunci i-ar fi plăcut să facă o scenă pentru el și să-l confrunte în fața tuturor.

Gelozia ei a crescut atunci când soțul ei a vorbit cu o altă femeie sau chiar a dansat cu ea. După asemenea adunări sociale, Birgit i-a făcut reproșuri amare soțului ei. Ea l-a bătut cu întrebări despre cine erau aceste femei, de cât timp le știa, ce li se întâmplase etc. Ea l-a acuzat că a ridiculizat-o cu comportamentul său de răbdare în fața celorlalți, că a neglijat-o și că s-a distrat pe cheltuiala ei.

Birgit trăia în mod constant de teamă că soțul ei ar putea găsi o altă femeie mai atractivă. Drept urmare, ea a căutat în mod regulat hainele sale pentru a găsi dovezi. Îi tot cerea soțului ei să dea socoteală cu cine era, când și de ce. Dacă va veni acasă mai târziu decât anunțase dimineața, ar putea fi sigur că Birgit îl va bombarda cu întrebări despre locul său. Știa, de asemenea, că Birgit nu va accepta niciuna dintre explicațiile sale și nu-l va crede.

Birgit era gelos pe toate și pe toată lumea. Dacă Herbert a întâlnit colegi pentru o bere după serviciu, Birgit era gelos pe colegi. Dacă a jucat cu mașina lui, atunci Birgit era gelos pe mașină. Dacă el s-ar juca cu copiii, ea ar fi geloasă pe copii. Dacă și-ar vizita mama singur, ea ar fi geloasă pe mamă. Birgit a fost chiar gelos pe câine când l-a scos.

Birgit s-a simțit lăsată deoparte în astfel de momente și a crezut că soțul ei nu petrecea timp cu ea pentru că nu-i păsa de ea. Birgit se simți profund rănit la acest gând. Pentru a evita acuzațiile constante ale soției sale, Herbert s-a abținut de la activități de agrement tot mai mult de-a lungul anilor. A întrerupt contactul privat cu prietenii și colegii de muncă și chiar a încercat să evite într-o mare măsură călătoriile de afaceri. Cu cât Herbert a renunțat mai mult, cu atât a devenit mai nemulțumit și cu atât mai mult i-a reproșat soției că îl tratează ca pe un sclav.

Într-o zi, Herbert i-a dat un ultimatum. Fie ea ar face ceva în legătură cu gelozia ei, fie el s-ar despărți. Birgit a făcut ceea ce făcuse deseori în astfel de ocazii. În genunchi, îl imploră să o ierte. A promis că se va face mai bine. Câteva zile și-a mușcat limba și s-a tras împreună. Dar într-o seară, când soțul ei a venit mai târziu acasă, Birgit și-a rupt din nou gulerul. A uitat toate bunele sale intenții.

Acuzații după acuzații au zguduit asupra lui Herbert. Acum răbdarea lui Herbert s-a rupt. S-a separat de Birgit. Când Birgit s-a gândit serios la comportamentul ei, a mărturisit: Știu cât de ridicol sunt uneori. Dar apoi siguranța mea doar suflă. După aceea, îmi reproșez amarnic faptul că sunt atât de nedrept față de soțul meu. Dar nu ajută. O fac în continuare.

Manfred a fost o persoană extrem de iubitoare și sociabilă, la fel ca toți oamenii gelosi pe care i-am cunoscut, apropo. Lui Manfred i-ar fi plăcut să aibă o Cenușăreasa pentru soția sa. A suferit o mie de morți când soția sa a purtat o rochie nouă sau s-a făcut drăguță. Cu cât soția lui era mai atrăgătoare în ochii lui, cu atât se temea mai mult de privirile admirative ale altor bărbați.

În fiecare rostire pozitivă a unui alt bărbat, el a văzut imediat o încercare de a-și îndepărta soția de el. Pentru el, un compliment a fost o dovadă că concurentul a urmărit-o pe soția sa. Odată, când soția lui a slăbit 5 kg, a văzut roșu. În timp ce majoritatea soților ar fi reacționat pozitiv, Manfred s-a speriat complet. I-a rupt hainele noi, a închis-o în apartament și i-a cerut să se îngrașe din nou. I-a reproșat la nesfârșit că s-a îmbrăcat pentru a atrage atenția altor bărbați.

Christian era gelos pe toți oamenii care aveau sau puteau ceva ce el nu avea sau nu putea. Dacă cineva mergea pe motocicletă și soția lui credea că este grozav, atunci era gelos pe cealaltă persoană. Dacă soția lui, Sybille, ar fi fost încântată de o vedetă pop, atunci ar fi gelos pe muzician. În prezența altor bărbați, Christian s-a trezit într-o situație competitivă constantă. Se temea mereu că cineva ar putea avea mai multe de oferit decât el.

Stefanie avea o vârstă de 30 de ani. Ca o problemă pe care a menționat-o în terapie: vreau să am un prieten apropiat. Abia după câteva ore mi-am dat seama ce se ascundea în spatele dorinței lui Stefanie pentru un prieten apropiat: un sentiment profund de inferioritate. Ștefanie avea nevoie de prietenia celorlalți pentru a se simți important și valoros. Fără un prieten apropiat, viața mea este goală și fără sens, a spus ea.

Când Ștefanie a cunoscut pe cineva, s-a lipit de ei și a încercat să-și izoleze noua cunoștință de ceilalți. I-ar fi plăcut să închidă această persoană într-o cușcă la care numai ea avea acces. Dacă un prieten de-al ei a întâlnit pe altcineva, Ștefanie s-a simțit lăsat înapoi și a reacționat gelos.

Când alții și-au atacat „prietenii”, ei se temeau să-și piardă prietenii. Zile întregi Stefanie s-a aflat într-o agonie de nedescris cugetând care dintre cunoștințele ei s-ar întâlni din nou fără ca ea să fie acolo. Apoi s-a simțit inutilă, nesemnificativă, indubitabilă și de prisos.

Katarina se simte la mila fricii ei de pierdere. Ea trăiește fiecare petrecere ca pe o luptă. Când partenerul ei se află într-o călătorie de afaceri, imaginația i se dezlănțuie. Toată ziua, gândurile tale se învârt în jurul a ceea ce face partenerul tău. Deconectarea și relaxarea nu mai sunt discutabile. Are probleme cu somnul și are crampe la stomac, greață și dureri de cap.

Ea a spus: Teama de a-mi pierde partenerul este atât de mare încât mă uit complet de mine și îmi petrec doar timpul încercând să mă conving că el înșală. Mă lupt apoi cu ceva care nici măcar nu există. Doar mă gândesc și nu mă pot opri. Este ca o constrângere. Când se întoarce dintr-o călătorie, sunt atât de acuzat și de supărat încât îl bombardez cu acuzații. Tot ce spune el mă ricoșează pentru că sunt absolut sigur de teoria mea și nu pot să cred nimic.

Simone a auzit din nou și din nou de mama ei că nu poate face nimic și că nu va veni nimic din ea. Tatăl ei a murit când ea avea 8 ani. La 17 ani, a fost trimisă la o casă pentru că tatăl ei vitreg nu o mai dorea cu el. Simone primește criza când iubitul ei se află la computer. Trebuie să continue să verifice la ce se uită.

Dacă observă că se uită la porno, se simte neatractivă și urâtă. Dacă se află pe Facebook, Simone se teme că se va întoarce la profilul fostei sale prietene și va începe ceva cu ea. În astfel de momente, ea intră în panică. Crede că el o va părăsi cu siguranță în curând și va lua o soție mai frumoasă. Dacă iubitul tău nu răspunde imediat la un mesaj text, atunci se teme că nu-i mai pasă.

Simone spune: În astfel de situații, îmi dau seama adesea că tot ceea ce calculez împreună este o prostie. Totuși, mă simt rănit și trist că nu mai ia timp pentru mine.

Mai multe mostre de lectură :

Capitolul 11
Cititorii întreabă