Chirurgia obezității 10 sfaturi după operația PassionSant
știri Chirurgia bariatrică sau chirurgia obezității reunește un set de tehnici care modifică anatomia sistemului digestiv (în special a stomacului), pentru a restrânge absorbția alimentelor, reducând astfel aportul caloric.
O serie de probleme pot apărea după procedură. Iată zece sfaturi.
1 ° - Constipația
Pe măsură ce mănânci și bei mai puțin, produci mai puțin scaun.
Sfat
• Bea suficient (cel puțin 1,5 l de apă pe zi), înghițind cantități mici în mod regulat.
• Asigurați-vă că obțineți suficientă fibră. Se găsesc în pâine integrală, muesli, orez brun, cartofi, paste integrale, fructe și legume.
• Alimentele care pot stimula mișcările intestinului includ kiwi, turtă dulce, un pahar cu apă călduță pe stomacul gol, suc de fructe, semințe de in (ulei).
• Dacă problema persistă, puteți utiliza un laxativ, cum ar fi semințe de psyllium sau un laxativ. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră, nu luați niciodată un laxativ pe cont propriu.
• Mișcarea (exercițiul) are un efect stimulator asupra scaunului.
2 ° - Diaree
Diareea poate avea cauze diferite. După o intervenție chirurgicală de slăbire în care se deturnează duodenul, sărurile biliare (acizii) nu pot fi absorbite complet din intestinul subțire. Ele ajung în intestinul gros (colon), ceea ce poate provoca diaree.
O cauză frecventă a diareei este agravarea intoleranței la lactoză sau sindromul intestinului iritabil. De asemenea, putem observa o proliferare bacteriană, cauzată de echilibrul tulburat al florei intestinale.
Sfat
• Pentru moment, mâncați mai puține produse bogate în fibre dietetice, cum ar fi fructe și legume crude, cereale.
• Evitați alimentele cu conținut ridicat de zahăr.
• Luați probiotice dacă este necesar.
• Dacă diareea este însoțită de dureri abdominale, consultați medicul dumneavoastră.
3 ° - Râgâială
Sfat
• Evitați băuturile carbogazoase și alimentele care pot stimula eructarea, cum ar fi varza, ceapa, ardeiul gras, usturoiul.