CHOCODY-O FACE

Am vrut să vă întreb dacă dieta cu ciocolată a obținut într-adevăr rezultate pozitive. Știu că nu este sănătoasă, dar a vrut să afle ceva despre asta.

A experimentat vreunul dintre voi? Chiar v-ați slăbit? -Dacă da, cât? Ai putea ține greutatea fără yo-yo?

Mi-e frică că, dacă merg la dieta cu ciocolată, mă îngraș ! Iubesc ciocolata mai mult decât orice, de aceea întreb despre asta!

Sper să primesc răspunsuri reale!

Multe salutări și mulțumiri tuturor!

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Asa de
AM ÎNCERCAT OBȚINERE Nu am negociat mai mult de o zi. wehh chiar ai destul.

iar azi am avut REFEED . pentru că voiam doar să fac altceva.

și am slăbit după o zi de la 53 seara la 52 la prânz astăzi

DAR este diferit pentru toată lumea.

sunt persoane care se îngrașă în prima zi și slăbesc în a doua zi de ciocolată!

ka ! dar se presupune că cu siguranță nu te poți îngrașa!

scrie-mi dacă ai încercat!

O experienta
durata: 3 săptămâni
scădere: 5-6kilo
Ingerare: 200g-300g ciocolată
beat: apă și cola zero
reacții adverse: stare proastă, oboseală, depresie, constipație, simptome de deficit (frig, paloare, concentrație slabă, hiperaciditate)
hmm bine la început este foarte amuzant, dar la sfârșit este destul de obositor
ei bine toată lumea are ^^ lui
toate cele bune
noraa

nu poți cobora mai mult. sună atât de puțin, dar nu este!

acestea sunt: 3 plăci și chiar și cele mai mici lucruri. (m & ms, mars.)

Tocmai am terminat de mâncat din poftă.

hehe dacă aveți întrebări scrieți-mă !

nu poți cobora mai mult. sună atât de puțin, dar nu este!

acestea sunt: 3 plăci și chiar și cele mai mici lucruri. (m & ms, mars.)

Tocmai am terminat de mâncat din poftă.

hehe dacă aveți întrebări scrieți-mă !

da.
hei, chiar aș vrea să aflu mai multe!

Deci, cu siguranță nici nu v-ați îngrășat? Și într-adevăr a slăbit?

da.
hei, chiar aș vrea să aflu mai multe!

Deci, cu siguranță nici nu v-ați îngrășat? Și a slăbit cu adevărat?

Aș vrea să încerc și eu, dar.
hei, aș vrea să încerc, dar numai dacă slăbești cu adevărat. Pentru că mănânc de obicei 1200 kcal pe zi și mănânc multe legume sănătoase și altele. Dar dacă mănânc întotdeauna 3-4 batoane de dietă cu ciocolată, sunt mult mai multe calorii!

Poate funcționa cu adevărat?

Aș vrea să încerc și eu, dar.
hei, aș vrea să încerc, dar numai dacă slăbești cu adevărat. Pentru că mănânc de obicei 1200 kcal pe zi și mănânc multe legume sănătoase și altele. Dar dacă mănânc întotdeauna 3-4 batoane cu dieta cu ciocolată, asta înseamnă mult mai mult kcal!

Poate funcționa cu adevărat?

Nu
un baton de ciocolată are 530 kcal gândiți-vă, de 530 ori 4 = 2120
prea mult mănânc mereu 2
toate cele bune

Și ciocolată seara?
De fapt, mănânc întotdeauna seara, dar foarte mult.

Acum, cu dieta cu ciocolată, contează dacă mănânc atât de multă ciocolată seara? sau ar trebui să încerc să mănânc ciocolata întinsă?

Și ai putea ține greutatea?

Hmm
pot sa intreb cat ai pierdut? cum arăta greutatea după o săptămână? Deci, când ați scos, dacă l-ați ținut o săptămână mai târziu?
uuand ce ciocolata ai mancat.

a făcut-o o zi. dar și așa 3 plăci, ALBE și normale. clar fără bucăți etc, dar unul cu un conținut de cacao foarte ridicat? oda deci lucrurile ieftine de la lidl care au costat 39 de cenți să se învârtă?

Multumesc pentru raspuns! Atunci îmi poți trimite un PM sau ceva care să îți arate rezultatele la dieta cu ciocolată? as fi foarte fericit!

Raport de experiență prima zi
Bună ziua dragilor mei,

Îmi doresc foarte mult să slăbesc puțin pentru o petrecere în weekend, de aceea am decis dieta cu ciocolată.
Conform rapoartelor de experiență pe care le-am căutat pe Google, SD ar trebui să aducă ceva, chiar dacă mintea mea îmi spune altceva.
Ei bine, SD este singura mea șansă în acest moment, pentru că iubesc ciocolata, iar alimentele normale nu mă umplu suficient de mult. Deci să mergem.

Începeți de la 60,9 kg cu o înălțime de 1,73 cm.

În fața mea sunt 2 bare de lapte integral Lindt cu câte 100gr fiecare și un pachet de batoane de ciocolată subțire de napolitane Lindt cu 40gr erau micul meu dejun. Mă simt destul de rău, sunt sătul și mă întreb dacă pot scoate ambele tablete.

În caz contrar, 3l de apă și 45 de minute de exercițiu sunt în program.

Sunt curios cum se va schimba greutatea mea până vineri. Ține-te la curent!

Raport de experiență prima zi
Bună ziua dragilor mei,

Începeți de la 60,9 kg cu o înălțime de 1,73 cm.

În fața mea sunt 2 bare de lapte integral Lindt cu câte 100gr fiecare și un pachet de batoane de ciocolată subțire de napolitane Lindt cu 40gr erau micul meu dejun. Sunt destul de bolnav, m-am săturat și mă întreb dacă pot scoate ambele tablete.

În caz contrar, există 3 litri de apă și 45 de minute de mișcare în program.

Sunt curios cum se va schimba greutatea mea până vineri. Ține-te la curent!

Bună. printesa de gheata3
la fel este rația ta zilnică? cele două bare și 3l de apă?

Răspuns și raport de experiență partea 2
@fara speranta:
Da, asta ar trebui să fie rația mea. De când am ES, sunt obișnuit cu cantități mici. Mai multe informații vor urma acum, în a mea

Raport de experiență - partea 2:

De fapt, am mers destul de bine cu dieta, deși la un moment dat la începutul după-amiezii nu am mai putut vedea nici o ciocolată. La început, totul a fost amuzant, dar după ce am tencuit tabletele (40 gr) și prima jumătate a extra finului (50 gr), am avut o piatră în stomac deocamdată. Ei bine, cu multă apă a funcționat și am reușit să ciugulesc piesele rămase. Așa că am avut un bilanț caloric de aproape 800 seara și am fost complet mulțumit. Singura problemă era atunci cina de familie. Din păcate, nu am putut evita câteva mușcături de legume și, sincer să fiu, am fost chiar fericită că am un gust diferit.

Altfel aș putea oricând să mănânc aici și colo pe tot parcursul zilei și la sfârșitul zilei am întâlnit cu ușurință 2 batoane, dar dacă mănânci ciocolata ca pâinea, devine un pic dezgustător.

Sper chiar un pic să scap de dependență prin acest remediu radical

Cu toate acestea, acest lucru nu s-a răzbunat pe cântar. De fapt, am avut un kilogram mai puțin în această dimineață.
Deci sunt pe 60.4.

Pentru astăzi există aproape aceeași rație - cu cea mai bună voință din lume nu mai pot obține. Și pentru diseară va trebui să vin cu o scuză bună pentru a nu trebui să mănânc cu familia mea. Am nevoie și de puțin exercițiu.

3 saptamani.
Uau, asta e mult timp!
Am citit peste tot că nu ar trebui să faceți SD mai mult de 3 zile.
Nu e de mirare că ai avut efecte secundare atât de puternice.
Ai ajuns chiar să vezi ciocolată după primele zile?
Dar, în orice caz, felicitări pentru pierderea în greutate. Ai putea să o reții?

La dracu cu dieta cu ciocolată!
Așadar, m-am lăsat, de asemenea, purtat și am făcut o zi de ciocolată ieri. ok . trebuie să spun că am făcut-o de câteva ori. nu m-am ingrasat niciodata si ma descurcam destul de bine. după ieri, totuși, știu că voi ține mâinile departe de el, așa că prefer să rămân cu morcovii și colegii mei. de la probleme severe de circulație și dureri de stomac, o noapte fără somn cu crampe și acum nu mai sunt chiar bine din nou. + 1 kg mai mult pe cântar. 300g ciocolată + 3L apă!

Ei bine, din vina mea. aba niciodată, atât de mult pentru asta!

Vreau doar să spun că această dietă nu este potrivită pentru persoanele care evită complet zahărul și sunt sărace în calorii! când încă aveam limita de kcal la 500 și mâncam între ele. M-am simțit diferit cu această dietă!

astfel încât oamenii. trebuie să știi singur, dar ÎNCONSILIEZ prin prezenta!

pentru toți ceilalți. Vă doresc succes

@laura
da Și eu cred. datorită creșterii zahărului etc. Cred că asta este mai mult pentru oamenii care oricum mănâncă ceva între ele. din moment ce mă descurc complet fără zahăr. Nu-i de mirare. bine că am primit și asta confirmat de la tine. Mă țin și de legumele mele din nou ^^
Sunt încă atât de ciudat. ieri a avut și o burtă grasă, prin ciocolată? azi s-a întors.
Fă-te bine cât mai curând

Răspuns și raport de experiență partea 2
@fara speranta:
Da, asta ar trebui să fie rația mea. De când am ES, sunt obișnuit cu cantități mici. Mai multe informații vor urma acum, în a mea

Raport de experiență - partea 2:

Sper chiar un pic să scap de dependență prin acest remediu radical

Cu toate acestea, acest lucru nu s-a răzbunat pe cântar. De fapt, am avut un kilogram mai puțin în această dimineață.
Deci sunt pe 60.4.

Raport de experiență partea 3
Bună, m-am întors din nou!
Iată deci experiențele mele ulterioare cu SD:

Ieri am consumat aproximativ 850 kcal sub formă de ciocolată. Erau și 3 litri de apă, 0,4 litri de Diet Coke și 1 ceașcă de ceai.

Desigur, am făcut și sport, dar din păcate nu foarte mult. A făcut doar jogging timp de o jumătate de oră.

Și apoi a venit cina urâtă cu familia și bang, a trebuit să sufoc câteva legume.

O asemenea porcărie! Asta a încurcat întregul plan pentru mine și m-a asigurat că cântarul mai arăta cu 300 de grame astăzi.

Rezumat până astăzi:
Prima zi - începe cu 60,9 kg
A doua zi - 60,4 kg în ciuda trișării
A 3-a zi (astăzi) - 60,7 kg de la înșelăciune.

Deci linia de jos: greutate stabilă. Dar la sfârșitul zilei, am fost întotdeauna în limita cerinței mele normale de calorii.

Nu se poate dovedi așa.
Trebuie să încercați să faceți totul din nou în săptămâna viitoare.

Astăzi merge din nou cu aproximativ 950 calorii de ciocolată, apă și ceai și o oră de sport ar trebui să fie, de asemenea, în program.

La sfârșit de săptămână fac o pauză pentru că familia mă controlează și pentru o schimbare vreau să trăiesc sănătos