Chris Pratt A reușit o dietă

Chris Pratt a trecut printr-o transformare incredibilă în ultimii ani. În primul său rol major, în sitcom-ul american „Parks and Recreation”, a jucat rolul omului neîndemânatic și un mic abdomen era o necesitate. Dar cel puțin de la rolurile sale din „Gardienii galaxiei” și „Jurassic Park”, bărbatul de 40 de ani este bine antrenat și atletic.

Acum se pregătește pentru un nou rol și își lasă fanii să participe la programul său de dietă. Pentru filmul "Ghost Draft", actorul trebuie doar să se formeze. Și cum o face, a împărtășit fanilor săi într-o poveste „Instagram”. În timp ce alerga pe o bandă de alergat, el le-a arătat adepților săi o privire asupra strategiei sale actuale de slăbire, cu care a slăbit deja douăsprezece kilograme: „Dacă ești ca mine și te întrebi cum poți pierde ceva greutate: apa. Începeți de acolo. Nu trebuie să te antrenezi foarte greu. Merg doar pe banda de alergat. Apă, apă, apă. Și pipi de trei ori înainte de ora 10 dimineața "

Chris Pratt înjură pe apă cu electroliți și aminoacizi atunci când se antrenează. El a continuat pe „Instagram”: „Ei bine, te voi motiva și vom trece prin asta împreună, bine? Trimite-mi postări în care bei apă și transpiri. "

---