Christina Aguilera’s Diet Fork & Bikini

Secretele de slăbire ale vedetei

Fork Bikini

O dietă restrictivă ?

În ultimii ani, Christina Aguilera a jucat adesea cu greutatea sa: la fel de mult în 2012 și 2013, a afișat forme mai mult decât generoase și a afirmat cu voce tare că se simte bine în 44. Apoi, în 2014, a fost transformată și afișează un corp de vis cu o siluetă pentru a face cel mai tânăr palid datorită mărimii 34.

Pe lângă sesiunile sportive aproape zilnice de câte 90 de minute fiecare, cântăreața a început să mănânce ca un atlet cu salate de naut, fructe proaspete, linte, o friptură la grătar și mai ales și-a limitat mesele.

Principiul metodei LeDiet

Această metodă s-a născut în anii 1970 la Spitalul Bichat din Paris datorită profesorului Apfelbaum căruia îi plăcea să vorbească despre „mâncarea pozitivă” și care credea că o metodă bună de slăbit ar trebui să corespundă obiceiurilor alimentare ale tuturor.