Cicatricarea l; Nutriția în inima vindecării - natural mai bună

  1. Acasă
  2. Frumuseţe
  3. Vindecare: hrană în centrul vindecării

Fiind prima barieră de protecție a corpului, pielea noastră este, de asemenea, organul cel mai expus atacurilor. Indiferent dacă este vorba de zgârieturi, tăieturi, arsuri, răni mici sau chiar după o intervenție chirurgicală, o vindecare bună depinde și de o dietă bună. Concentrați-vă pe alimentele pe care să le favorizați și pe cele pe care să le interziceți din farfurii !

cicatricarea

Cicatrizarea este un proces complex care poate dura peste un an. Imediat după atacul asupra pielii, sângele se coagulează. Apoi, începe faza inflamatorie și celulele specializate curăță rana. Apoi vine etapa de a face noi celule și noi vase. În cele din urmă, faza de remodelare durează de la două luni la doi ani. Cele două fibre care formează structura pielii și îi asigură elasticitatea, colagenul și elastina, devin mai dense, iar vasele de sânge sunt organizate.

Anumite alimente favorizează vindecarea rănilor

Dieta ta va oferi resursele necesare pentru ca pielea ta să se vindece și să se regenereze în cele mai bune condiții.

Legume verzi, crustacee și nuci recomandate