Cindy de la Marzahn ”- Ilka Bessin reduce dimensiunea taliei Vrea să fie sănătoasă și în formă
Ilka Bessin: „Am pierdut 16 centimetri în talie”
- Comediantul Ilka Bessin și-a transformat viața pe dinăuntru.
- Fosta actriță „Cindy aus Marzahn” vrea să trăiască mai sănătos.
- Primele succese sunt deja evidente.
Berlin. Multă vreme Ilka Bessin a fost mai bine cunoscută ca personajul ei de scenă „Cindy from Marzahn”. Cu toate acestea, comediantul de succes a renunțat la alter ego-ul ei în urmă cu patru ani și a început din nou să cucerească scenele: ca ea însăși. Anul acesta a participat și la emisiunea RTL „Let's Dance”. Dar Ilka Bessin, care plutea încă peste parchetul de acolo în primăvară, s-a micșorat acum cu 16 centimetri. Tânărul de 48 de ani și-a redus foarte mult greutatea printr-o schimbare a dietei și exerciții fizice regulate cu antrenorul personal, așa cum a spus în „VIPstagram Talk” de pe RTL.de.
Dar, și subliniază ea, nu a fost vorba în primul rând de pierderea în greutate, ci de fitness fizic: „De asemenea, am început să-mi schimb dieta și m-am asigurat că gătești bine, că mănânci sănătos. Nu înseamnă că trebuie să slăbești 50 sau 60 de lire sterline. Cred că poți trăi sănătos chiar și ca persoană puternică. Trebuie doar să te asiguri că faci sport. "
LA SUBIECT
Nu era totul roz: De aceea Ilka Bessin și-a luat rămas bun de la „Cindy de la Marzahn”
Noroc de dragoste: „Cindy din Marzahn” s-a logodit
Vedeta „Let's Dance” acuză barul din Köln de rasism - proprietarul se apără
O mică schimbare a ajutat-o și ea. Bessin este în principal în mișcare cu propria sa forță musculară: „Acum am cumpărat o bicicletă și este mai plăcut pentru mine să fac totul cu bicicleta unde obișnuiai cu bicicleta e-bike sau mașină”, explică ea într-un interviu.
Rezultatul arată că această schimbare merită: „Am pierdut talia de 16 centimetri. Sunt foarte mândru de asta ", spune Bessin. Cu toate acestea, Bessin nu se descurcă fără totul când vine vorba de fitness. De asemenea, hamburgerii ajung din când în când pe farfuria ei.