Cine a reușit să slăbească pentru nunta lor Frumusețe - Forum
23 Răspunsuri
Am slăbit datorită unui antrenor care a preluat controlul asupra mea și m-a susținut în timpul provocării mele.
Nu am vorbit niciodată despre dietă, ci despre reechilibrarea alimentelor, astăzi sunt 7 kilograme pierdute și am trecut de la o vârstă metabolică de 35 de ani la 24 de ani !
La rândul meu, ajut oamenii care au obiective de formă, vă las Messenger-ul meu dacă doriți să aflați și mai mult (Helene Grt)
Da, acesta este principiul acestei diete bogate în proteine, pierdem mult în faza 1 și după mai treptat și terminăm cu stabilizarea, după ce este un stil de viață sănătos, dieta dă un impuls
Am început să urmăresc greutatea și în 2 luni am slăbit aproape 10 kg. Cred că reechilibrarea dietei și mișcarea puțin mai mult decât de obicei este posibil. noroc că vei ajunge acolo
Am slăbit 3 kg și mulți cm în talie, stomac și coapse în 3 săptămâni cu Deci Shape Sunt încântat și de atunci nu am mai reluat !