Cine a slăbit renunțând la fumat

Am citit că a fost posibil schimbându-vă dieta, legumele din fructe, mesele sportive regulate echilibrate.

renunțând

i s-a întâmplat asta cuiva aici ?

Vă mulțumim pentru răspunsuri.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Mi se pare foarte ambițios.
dar dacă ajungi acolo, vreau rețeta !

Cred că, pe de altă parte, este posibil să se oprească fumatul prin moderarea creșterii în greutate practicând sport, consumând multă apă și consumând multe fructe și legume. dar să pierd câteva .

Personal, cred că este mai bine să-ți stabilești un obiectiv la un moment dat și renunțarea la fumat mi se pare o prioritate.

Multă baftă !