Cine a testat deja dieta bogată în proteine

Bună seara, sunt student la primul an de asistență medicală (repetă), măsoară 1m72 și cântăresc 86kg. În stadiul meu, aș dori să aflu ceva mai mult despre dieta bogată în proteine, desigur, fiind urmată de un dietetician. Cunosc 2-3 persoane din jurul meu care au făcut-o și vă pot asigura că au slăbit foarte bine și nimic nu s-a recăpătat în afară de 1-2 kg (dar din 20 pierdute cred că nu există griji).

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Am testat dieta bogată în proteine!
ai dreptate, merge: am slabit 20 kg in 4 luni si nu am recapatat nimic. Am fost urmat de un nutriționist în fiecare săptămână și hop am topit. Unii vor spune că este prea rapid, că este mai bine să mergi în liniște, cred că nu au suferit niciodată de o supraponderalitate semnificativă, că nu au fost niciodată dezgustați de imaginea lor până la punctul de a nu se mai uita unul la altul!
Această dietă este fantastică pentru că măsurăm efectele privării în câteva zile, nu ne este deloc foame. și o recomand tuturor.

multumesc pentru informatii
Vă mulțumim că ați răspuns. Apropo, câți ani aveți și cât ați cântărit pentru ce dimensiune?

multumesc pentru informatii
Apropo, câți ani ai și cât ai cântărit pentru ce dimensiune?

Cu plăcere
Am 28 de ani și câștigasem 30 kg în timpul sarcinii, după ce am născut am slăbit 7 kg pe care i-am luat în 15 zile! A fost o angoasă absolută mai ales că am 1m65, de fapt am avut o depresie mare care a durat 8/10 luni după nașterea copilului meu. Acum totul este bine, dar știu din experiență că reușim într-o dietă atât de strictă doar dacă suntem urmăriți în fiecare săptămână, altfel este imposibil.!
Câte kg intenționați să pierdeți?

Buna ziua
Ce nutriționist ați văzut? Cu ce marcă de plicuri?

Care este dieta ?

este bine modul în care vorbești despre asta, dar care este dieta ?
Cât te-a costat !
Dă-ne detalii !

Buna ziua
Ce nutriționist ați văzut? Cu ce marcă de plicuri?

Detalii
Locuiesc în marne dc Am fost chiar la un nutriționist din Reims; pentru marca de plicuri am cumpărat-o pe cea mai ieftină. Pentru mine, ceea ce trebuie privit este cantitatea de proteine care trebuie să fie maximă și cantitatea de carbohidrați care trebuie să fie minimă; Pulberile le-am cumpărat de la o farmacie.
Prețul pe care mi l-a costat planul, foarte greu de estimat: medicul = o consultație pe săptămână; pliculețe = 5 doze pe zi (1 cutie de cremă de ciocolată 30 doze = 20 aprox.).
În orice caz, nu sunt medic sau nici măcar în sectorul medical, iar după ce v-am sfătuit să cereți ajutor unui nutriționist pentru a putea slăbi vă pot GARANTA că dieta pe care o am chiar funcționează .

Ohlala, 20 kg.