Cine are experiență cu aceste hula hoops cu cosuri pentru a pierde în greutate (grăsime de șold, hula hoops)

Bună întrebare este mai sus ↑ Cine știe despre asta? Am avut această anvelopă de ieri, am încercat-o și mi-a durut foarte mult stomacul. Este realizat în întregime din plastic, inclusiv butoanele. Stie cineva ceva despre anvelopa? de exemplu. Cât de des și cât timp trebuie să fac asta sau când vedeți primele succese? Va dispărea mânerele dragostei mele? Sau când încetează să mai doară? Vă mulțumesc anticipat 😉

experiență

4 răspunsuri

Așa că fac Hula Hoop de ceva vreme, cu cosuri. În prima zi durerea s-a oprit după 10 minute, dar în a doua zi m-am simțit ca o singură vânătăi. Dar asta dispare în 10 minute de strângerea dinților și din a patra zi nu am mai simțit nimic. Trebuie să spun că pierd mult în greutate ca urmare și acum pot mânca orice fără să mă îngraș și, în toate cantitățile, continuu să slăbesc și să construiesc o mulțime de mușchi. Pot sfătui pe toată lumea, pentru că este de fapt distractiv. Fac o oră de hula hoop în fiecare dimineață și dacă îmi mai vine pofta în restul zilei, mai puțin, dar depinde întotdeauna de ceea ce voi face. Sper că am putut să te ajut și să te conving că Hula Hoop este cel mai bun și mai eficient sport dintre toate și că fără ca tu să pierzi plăcerea:)

pot să vă întreb ce hula hoop aveți exact?

Nu, slănina nu dispare cu ea. Dar când ești drăguț și subțire, poți folosi cercul pentru a construi abs. Asta a funcționat grozav pentru mine:)

Ok mulțumesc 😉 cel puțin un răspuns util

Aș recomanda alte metode de slăbire, de ex. Antrenamente. Sau jog etc.