Cine are experiență cu Brown Millet Healthy Eating Forum
Membru din 23.04.2004
1.196 postări (ø0.2/zi)
Am auzit recent că meiul maro, ca supliment alimentar natural și valoros, se spune că este foarte bun pentru oase, cartilaj, articulații, piele, păr, unghii, țesut conjunctiv, echilibru acid/bazic și sistemul imunitar, printre altele.
Se amestecă meiul maro din magazinul de produse alimentare sănătoase timp de 1 - 2 săptămâni conform instrucțiunilor de pe ambalaj (până la 4 lingurițe de două ori pe zi) sub muesli, în sosuri de paste, aluat de găluște sau cu o salată de fructe.
Întrebările mele: cine folosește acest lucru de mult timp și, mai presus de toate, unde mai amesteci?
Membru din 17 ianuarie 2002
19.038 postări (ø2.76/zi)
Ei bine, nici prusacii nu trag atât de repede
Durează ceva, dar îl observ când iau din nou meiul în mod regulat
Puteți să-l amestecați oriunde, există oameni care îl amestecă în băuturi
Mult noroc .
Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø0.96/zi)
Cum diferă meiul maro de meiul obișnuit pe care îl primesc în supermarket?
Membru din 23.04.2004
1.196 postări (ø0.2/zi)
În ce măsură observați ce atunci când o luați mai mult?
De altfel, nu mă așteptam ca unghiile mele să devină stabile după 2 săptămâni - am vrut doar să știu în avans dacă observați efectiv ceva (tot ce am încercat înainte nu a avut succes).
Marc, am citit că, comparativ cu meiul auriu sau meiul de la supermarket, meiul original sau maro nu este decojit sau nu este potrivit pentru decojire.
De aceea este măcinat cu o moară specială, inclusiv cochilii. În acest fel, toate mineralele și oligoelementele care aderă la straturile exterioare sunt complet conservate.
Meiul „celălalt” (meiul auriu) trebuie să fie curățat, deoarece cojile sale de fructe cu pietriș tare nu sunt comestibile. De aceea meiul maro brun este chiar mai valoros decât este deja meiul.
Membru din 23.04.2004
1.196 postări (ø0.2/zi)
Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø0.96/zi)
multumesc pentru raspunsul rapid! Aproape că m-am gândit la așa ceva - este evident asemănător cu lintea maro și roșie.
Îmi place foarte mult să mănânc mei de aur. Uneori îndulcit și cu fructe, alteori copios cu brânză de oaie, măsline și legume. Probabil voi rămâne cu el, pentru că un plus pur la amestecare nu este atât de important pentru mine.
Membru din 14 ianuarie 2004
185 postări (ø0.03/zi)
De asemenea, gătesc/coac cu mei maro mai des. in absenta. În loc de firimituri, le-am pus în strudelul de mere. Are un gust foarte bun
Și aici am și o rețetă grozavă:
350 g mei maro măcinat fin
½ pachet de praf de copt
250 g iaurt
120 g zahăr de trestie crud, 1 ou
100 ml ulei
Fruct după bunul plac
Puneți toate ingredientele într-un recipient. Se amestecă totul scurt - de îndată ce ingredientele sunt amestecate, opriți imediat mixerul.
Puneți amestecul pe o foaie de copt și acoperiți cu fructe după cum doriți. (Prune, caise, cireșe ...)
Timpul de coacere la căldura superioară și inferioară de 160 ° este de aproximativ 35 de minute.
Membru din 19.07.2004
1 postări (ø0/zi)
Așadar, am luat mei maro fermentat de mult timp și sunt total încântat. Îl amestec fie în suc de fructe (desigur fără adaos de zahăr), fie în iaurt natural, lapte suedez sau lapte de unt.
Membru din 18.02.2003
2.903 postări (ø0.45/zi)
Cu utilizarea regulată, un rezultat vizibil poate fi de obicei așteptat după 4 - 6 săptămâni,
indiferent dacă este cu maro sau cu meiul de aur \ "normal \"
Membru din 30.09.2004
1 postări (ø0/zi)
Acum 8 săptămâni, cu disperare, am dat peste net articolele despre mei maro.
Aveam un genunchi în spate, unde a fost diagnosticată apariția artritei.
Când am citit despre asta, mi-am dat seama de ce, la 45 de ani, după ce am stat mult timp pe podea, am avut dureri când m-am ridicat ca la 80 de ani. Așa-numita durere de început. (Doctorul a fost mai puțin interesat, deoarece sunt pacient în numerar)
Genunchii îmi erau dureri de ani de zile. Totul a început cu descoperirea că articulațiile șoldului mi-au scârțâit când m-am strâns pe spate în timp ce făceam exerciții. Am dat vina pe naștere. Astăzi știu că toate aceste simptome au fost probabil apariția osteoartritei.
Am cumpărat acest mei imediat și îl iau de aproximativ 7 săptămâni. Durerea la genunchi a scăzut semnificativ, stau pe podea (am doi copii) și mă ridic din nou fără probleme, fără a fi nevoie să mă îndrept laborios.
Unghiile mele nu sunt rezistente, dar, ca gospodină, au contact constant cu apa, deci aceasta este o problemă genetică.
În caz contrar, pot simți o îmbunătățire semnificativă ---- și nu-mi pasă dacă este sau nu un efect placebo. Cu toate acestea, nu cred. Am avut probleme articulare de aproximativ 6 ani, care s-au îmbunătățit considerabil.
Dintr-o dată, există voci divergente care spun că nu se pot face promisiuni de vindecare cu meiul maro, deoarece este un aliment și nu un medicament. În plus, coaja ar conține o mulțime de taninuri, care pot fi dăunătoare.
Da, bunătate, când este un medicament un remediu atunci când este amestecat chimic artificial împreună.
La un moment dat, ceaiul făcut din scoarță de salcie a fost odată magia unei vrăjitoare împotriva durerilor de cap. Astăzi puteți cumpăra aspirină în farmacie și, prin urmare, puteți face o promisiune de vindecare.
Citiți acest lucru despre tanin și fenol --- ar trebui, de asemenea, să numiți vinul roșu dăunător:
fenol
Grup de compuși chimici din jurul fenolului (C6H5OH). Fenolii se găsesc în struguri. Acestea sunt concentrate în special în cojile, tulpinile și semințele strugurilor roșii.
Fenolii includ taninuri și majoritatea aromelor care determină mirosul și gustul vinului. Mashingul face ca un număr deosebit de mare de fenoli să intre în vin.
Tanin
De asemenea, acid tanic, taninuri. Taninurile aparțin grupului fenolilor. Acestea joacă un rol important în îmbătrânirea vinurilor. Vinul roșu tânăr (și, de asemenea, ceaiul) conține în special cantități mari de taninuri. Acestea provoacă o senzație caracteristică de uscăciune în gură, o contracție a membranelor mucoase.
Taninurile provin din tulpini, semințe și piele de struguri, în special în vinurile roșii. Ei ajung în sucul de struguri în timpul zdrobirii. Vinul absoarbe, de asemenea, taninuri suplimentare din lemnul butoaielor. Aceasta este utilizată în mod specific atunci când vinul este maturat în baricuri.
Meiul maro a ajutat, până acum, fără efecte secundare dăunătoare. Medicamentele au întotdeauna efecte secundare, nu?