Dormi o lege a naturii

Armadillo uriaș doarme 18 ore pe zi. Este un campion al somnului paradoxal: 5 până la 6 ore pe noapte, împotriva unei jumătăți la bărbații adulți. O înregistrare probabil legată de habitatul său, vizuina, un loc sigur în care somnul REM (sinonim cu paralizie musculară și insensibilitate la stimuli) nu îl pune în pericol.

Toate ființele vii dorm. Dar fiecare în felul său, adaptat mediului său natural, dietei sale și riscului de prădare pe care îl conduce. O scurtă privire de ansamblu asupra formelor extrem de diverse de somn.

Dorm mult

Unele animale dorm mai mult de 18 ore pe zi. Aceasta este trei sferturi din existența lor! Printre acești dormitori grei, găsim nou-născuți din multe specii (inclusiv oameni) care dorm în medie de două ori mai mult decât la vârsta adultă.

Trebuie spus că tocmai în această stare corpul secretă hormonul de creștere și că anumite faze ale somnului par esențiale pentru dezvoltarea creierului.

La adulți, carnivorele și omnivorele dețin recorduri pentru durata somnului (18 ore pentru opossum), dieta lor le permite să meargă fără să mănânce mult timp. Unii erbivori mici concurează la fel, la fel ca hamsterul auriu (14 ore pe zi). În ceea ce îl privește pe leneș, el își datorează reputația de dormitor nesățuit (15 ore pe zi) numai măsurătorilor luate în captivitate. În sălbăticie, el este de fapt mulțumit cu 9 ore și jumătate de somn.

TATUAJUL GIGANT
Armadillo uriaș doarme 18 ore pe zi. Este un campion al somnului paradoxal: 5 până la 6 ore pe noapte, împotriva unei jumătăți la bărbații adulți. O înregistrare probabil legată de habitatul său, vizuina, un loc sigur în care somnul REM (sinonim cu paralizie musculară și insensibilitate la stimuli) nu îl pune în pericol.

PITONUL Această reptilă dedică aproape 18 ore pe zi să doarmă. Șerpii observă perioade lungi de odihnă după ce și-au ingerat prada, pentru a permite metabolismului să se concentreze în totalitate asupra digestiei.

În plus față de particularitatea de a dormi cu susul în jos, liliacul deține recordul de somn al regnului animal (aproape 20 de ore pe zi!) - o modalitate de a economisi energie în timp ce așteaptă perioada de disponibilitate a insectelor cu care se hrănește, limitată la câteva ore. pe noapte.

Ei dorm foarte puțin

În regnul animal, somnul se reduce adesea la a se pune în pericol față de prădători, deoarece somnul este însoțit de o scădere a vigilenței, slăbiciune musculară și insensibilitate la stimuli externi.

Ceea ce ar explica de ce indivizii care nu se pot refugia într-un refugiu sigur pentru a dormi au perioade de somn scurte și foarte fragmentate: este vorba de a rămâne vigilenți! Dieta joacă, de asemenea, un rol important: erbivorele mari, cum ar fi girafele, caii sau vacile, trebuie să dedice o cantitate considerabilă de timp dietei lor, care este mult mai mică în calorii decât cea a carnivorelor. Acest lucru le lasă mai puțin timp să doarmă decât omnivorii, ei înșiși dormitori mai puțin grei decât carnivorele. Cu toate acestea, unii găsesc subterfugii de odihnă în ciuda a tot, precum vaca, capabilă să rumege în timp ce doarme !

Girafa Girafa dedică un timp extrem de scurt de somn (2 ore la 24 de ore, în câteva minute), ceea ce îi permite să-și monitorizeze aproape constant prădătorii și să se hrănească continuu cu frunze de copac (până la 70 kg pe zi ).

CALUL Un somn mic (3 ore), calul (la fel ca elefantul și girafa) își poate bloca articulațiile în timpul somnului și poate dormi în poziție verticală, ceea ce îi conferă o mare reactivitate în caz de pericol. Dacă se simte în siguranță, poate dormi și culcat, un somn mai profund.

ELEFANTUL Acest pahiderm petrece 16 - 20 de ore pe zi pentru a găsi 150 până la 250 kg de alimente de care are nevoie. El este astfel mulțumit de 3 sau 4 ore de somn pe zi, pe care nu le ia dintr-o singură încercare, ci în mai multe perioade de aproximativ 30 de minute. Acest lucru permite turmei să aibă întotdeauna mai mulți indivizi treji care să stea de pază.