Cine are experiență cu Clubul de dietă Forum pentru dieta cartofilor

bună!
A navigat puțin. și am dat peste dieta cu cartofi. Poate ceva de vreo săptămână.
Din păcate, nu am devenit foarte inteligent: există doar cartofi drepți sau cu o garnitură mică (quark etc.). Dar ce este acolo pentru micul dejun.

clubul

Vă mulțumim pentru informațiile dumneavoastră.
Melanie

Re: Cine are experiență în „dieta cartofilor”?

raspunde de la Aten pe 17 aprilie 2012, ora 8:29

Personal, nu am încercat încă această dietă. Dar am aflat despre diferite dintre aceste diete unilaterale (de la dieta cu ananas la dieta cu ciocolată etc.)

Un lucru este clar, veți pierde în greutate săptămâna aceasta, probabil nu chiar atât de rău. Acum, aaaaberul acela mare. Deoarece nu consumați proteine ​​(sau de departe prea puțin), nu veți descompune în principal grăsimea, ci mușchii. Apoi trebuie reconstruit pe parcursul a câteva săptămâni (de fapt mai multe).

În afară de aceasta, lipsesc o mulțime de vitamine, oligoelemente, grăsimi sănătoase și, desigur, proteine.