Cine are experiență cu excesul de greutate subțire - med1
Fac programul subțire de două săptămâni și caut oameni care să o facă pentru schimb. Poate cineva are experiențe care durează o perioadă mai lungă de timp.
M-aș bucura să primesc răspunsuri.
Salutări Scully
Enervant. asta înseamnă așa ceva ca -5 trucuri pentru un stomac întotdeauna subțire-. sau - aceste 5 alimente nu trebuie consumate niciodată-. iar tu citești, citești și citești și nu o experimentezi niciodată pentru că oamenii vorbesc doar în cerc. Mereu am crezut că totul este un fals gras.
Și ce este acum subțire? Am citit, am citit și am citit. Se vorbește doar într-un cerc că unul este mai subțire, poate mânca orice și ar trebui să piardă în greutate și blablablabla. dar ceea ce este acum subțire?
M-am simțit la fel.
Tot ce trebuie să fac este să cumpăr o carte de bucate LOGI la 20 EUR (sau să o împrumut gratuit în bibliotecă) și apoi mănânc o mulțime de legume, puțini carbohidrați, mănânc foarte sănătos, las totul cu zahăr și carbohidrați simpli departe și kilogramele îți spun la revedere.
Și funcționează.
De asemenea, am fost mai mult decât sceptic la început și am făcut multe încercări de dietă de-a lungul anilor care nu au reușit. Am primit vârful slimr de la un prieten care a început-o și a fost plăcut surprins. Este de la sine înțeles că costă bani și că discuția din videoclip este uneori enervantă. Dar costă doar 37 de euro o dată și cât de repede ai cheltuit-o pe alte lucruri. La WW trebuie să plătiți bani în fiecare săptămână, astfel încât un angajat să poată vedea dacă ați câștigat sau ați slăbit. Apoi, a trebuit să ascultați bârfe, nu numai de la angajați, ci și de la colegi de campanie care pur și simplu nu puteau obține numărul „necesar” de puncte. Mi s-a părut mult mai enervant.
Există trei faze în slimr. Nivelul 1 este pentru înțărcare, nivelul 2 pentru pierderea în greutate și nivelul 3 pentru reținere. La început susțineți un test care vă spune cât timp trebuie să faceți nivelul 1. Adică între 3 și 10 zile. Aș vrea de ex. Pierde 23 kg și trebuia să faci nivelul 1 timp de 7 zile. Bine, primele 3 zile au fost grele pentru mine, deoarece aveam alimente și obiceiuri alimentare complet diferite decât de obicei. Dar acum l-am interiorizat total. La nivelul 2, puteți mânca mult mai mult și chiar puteți lua o zi de gustare o dată pe săptămână, în care nu ar trebui să rămâneți deloc la program.
În fiecare seară îți introduci greutatea și ceea ce ai mâncat online și poți vedea dacă te afli în afara gamei „verzi”. Este foarte simplu și simplu, durează mai puțin de 5 minute. Și dacă aveți întrebări, le puteți adresa online și puteți primi un răspuns de la echipa responsabilă în aceeași zi.
Acum am slăbit 5,1 kg în cele 14 zile și mă simt foarte bine. Aștept cu nerăbdare să mă ridic pentru că atunci mă pot cântări și aproape întotdeauna am un rezultat pozitiv.
Există trei faze în slimr. Nivelul 1 este pentru înțărcare, nivelul 2 pentru pierderea în greutate și nivelul 3 pentru reținere. La început susțineți un test care vă spune cât timp trebuie să faceți nivelul 1. Adică între 3 și 10 zile. Aș vrea de ex. Pierde 23 kg și trebuia să faci nivelul 1 timp de 7 zile. Ok, primele 3 zile au fost grele pentru mine, deoarece aveam alimente și obiceiuri alimentare complet diferite decât de obicei. Dar acum l-am interiorizat total. La nivelul 2, puteți mânca mult mai mult și chiar puteți lua o zi de gustare o dată pe săptămână, în care nu ar trebui să rămâneți deloc la program.
În fiecare seară îți introduci greutatea și ceea ce ai mâncat online și poți vedea dacă te afli în afara gamei „verzi”. Este foarte simplu și simplu, durează mai puțin de 5 minute. Și dacă aveți întrebări, le puteți adresa online și puteți primi un răspuns de la echipa responsabilă în aceeași zi.
Acum am slăbit 5,1 kg în cele 14 zile și mă simt foarte bine. Aștept cu nerăbdare să mă ridic pentru că atunci mă pot cântări și aproape întotdeauna am un rezultat pozitiv.
Nu pot să cred:
Nu este nicăieri online, dar nici nicăieri subțire. Au o parte, dar nu se menționează ceea ce mănâncă.